Tambem ouvi isso mas nao vi quem era.
Logo a noite ja deixo aqui o meu resumo e comentario da prova
-
Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Algarve Granfondo 2017 - Tavira
- Thread starter Bernalve
- Start date
Logo a noite ja deixo aqui o meu resumo e comentario da prova
Fui eu
Ah okFui eu
onde estão as fotos do evento?Ainda não as vi todas,mas estão na página do facebook do evento.Ah ok
Carolina
Well-Known Member
E quem não tem Facebook vê onde?
consegues ver na mesma.
Como prometido aqui vai o resumo e comentário da prova de ontem.
Em primeiro lugar tive o prazer de conhecer pessoalmente mais 2 camaradas do fórum, os amigos @Rveladas e @trepadores da Figueira!
Quanto a prova o percurso era muito engraçado e enganador quanto a dureza. Participei no mediofondo e apesar da curta distancia e acumulado era duro. Arranque junto do @Rveladas e comecei logo bem depois da partida uma troca rápida de mudanças fez saltar a corrente mas 5seg e estava tudo operacional. Apesar dos primeiros kms controlados seguiu-se a bom ritmo e juntei-me novamente ao @Rveladas e mais a frente encontramos a @Carolina. Depois acabei por os perder no meio do pelotão e fiquei sem saber se estavam atras ou a frente mas decidi seguir.
A primeira metade da corrida foi feita sempre a grande ritmo e sempre em comboios rápidos com muita gente sempre a rolar sem problemas. felizmente não me enganei no percurso ao contrario do que aconteceu com a malta da frente.
Na segunda metade acabei por sofrer mais. Apesar de ter vindo sempre a alimentar e a hidratar os ultimos 30kms custaram-me um bocado, talvez a primeira parte da corrida foi mal gerida e acabei por sofrer depois nestes ultimos kms em que eram sempre sobe desces constantes e com inclinações ainda consideráveis. O @Rveladas acabou por me apanhar numa das subidas ainda tentei acompanhar mas decidi baixar o ritmo e subir ao meu ritmo mais constante. O ultimo abastecimento era já muito perto do final mas acabei como muita gente por para apenas por já não ter agua.
Do abastecimento até ao final que era mais plano foi sempre a rodar sozinho e acabei por cortar a meta a solo nas calmas e ainda deu para uma bela foto
Gostei bastante da prova, o percurso era porreiro e durinho o que é sempre bom apesar da dor de pernas. Quanto a organização nada a apontar a excepção da má escolha dos locais e periodos da prova onde colocaram os abastecimentos.
deixo algumas fotos
Chegada a tavira
Partida com o @Rveladas
Foto de familia
Em primeiro lugar tive o prazer de conhecer pessoalmente mais 2 camaradas do fórum, os amigos @Rveladas e @trepadores da Figueira!
Quanto a prova o percurso era muito engraçado e enganador quanto a dureza. Participei no mediofondo e apesar da curta distancia e acumulado era duro. Arranque junto do @Rveladas e comecei logo bem depois da partida uma troca rápida de mudanças fez saltar a corrente mas 5seg e estava tudo operacional. Apesar dos primeiros kms controlados seguiu-se a bom ritmo e juntei-me novamente ao @Rveladas e mais a frente encontramos a @Carolina. Depois acabei por os perder no meio do pelotão e fiquei sem saber se estavam atras ou a frente mas decidi seguir.
A primeira metade da corrida foi feita sempre a grande ritmo e sempre em comboios rápidos com muita gente sempre a rolar sem problemas. felizmente não me enganei no percurso ao contrario do que aconteceu com a malta da frente.
Na segunda metade acabei por sofrer mais. Apesar de ter vindo sempre a alimentar e a hidratar os ultimos 30kms custaram-me um bocado, talvez a primeira parte da corrida foi mal gerida e acabei por sofrer depois nestes ultimos kms em que eram sempre sobe desces constantes e com inclinações ainda consideráveis. O @Rveladas acabou por me apanhar numa das subidas ainda tentei acompanhar mas decidi baixar o ritmo e subir ao meu ritmo mais constante. O ultimo abastecimento era já muito perto do final mas acabei como muita gente por para apenas por já não ter agua.
Do abastecimento até ao final que era mais plano foi sempre a rodar sozinho e acabei por cortar a meta a solo nas calmas e ainda deu para uma bela foto
Gostei bastante da prova, o percurso era porreiro e durinho o que é sempre bom apesar da dor de pernas. Quanto a organização nada a apontar a excepção da má escolha dos locais e periodos da prova onde colocaram os abastecimentos.
deixo algumas fotos
Chegada a tavira
Partida com o @Rveladas
Foto de familia
ERIC CANTONA #7
Well-Known Member
...não vejo aqui nenhum equipamento mais bonito que o FARRAPINI MALAGUETINI!!!...
Não havia lá nenhum mais bonito @ERIC CANTONA #7
Era um buffet, tinha lombo assado, bacalhau com natas, saladas, sobremesas, sumos, água, cerveja, somersby
Epa devia ter ido atacar o bacalhau com natas
Como refeição,muito bom mesmo!!Epa devia ter ido atacar o bacalhau com natas
Fui para o lombo assado com cenoura e tomate,depois ataquei no bacalhau com natas. Uma mousse,uma salada de fruta e 4 bocadinhos de torta. Tudo acompanhado por um sumol e uma cerveja. Como se diz aqui no norte,fiquei como um gaio!!!