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Algés - Guincho - Algés

ptalves

New Member
Olá a todos!

Iniciei-me nas lides do ciclismo há 1 mês e meio, ao fim de anos "com o bichinho". Com 37 anos e a começar agora, o empeno já é de origem, mas vou-me esforçando!

Tenho andado 1 vez por semana, ao fim de semana, em Km's e acumulados +- crescentes, sempre sozinho. Este fds foram 50km a uma média de 26 km/h.

Próximo fds vou fazer Algés - Guincho - Algés. Há alguém para fazer grupo?

Abraço

Boa tarde,

deverei sair de Algés, na marginal hoje por volta as 21h para rolar um pouco. o percurso é simples: Algés - Monte Estoril (rotunda do Intercontinental) - Algés. O meu andamento é bastante moderado +/- 26km/h
 

ptalves

New Member
Levas luzes À frente?

Como é andar a essa hora, é tranquilo ou nem por isso?

sim, levo luz à frente, mas basicamente por uma questão de segurança. O percurso tem poucos pontos escuros e não tenho tido grandes stresses com os carros, sós os sustos do costume que acontecem a qualquer hora do dia.
 

Carolina

Well-Known Member
pois, parece que vem aí um temporal desgraçado :(

pode ser que tenha sorte e apanhe 1 hora sem chuva. sempre dá para ir a Monsanto treinar.

domingo devo ir a Sintra explorar umas subidas novas
 

Hutter

New Member
Está-se a compor.

Domingo de manhã posso. Vivo em Carnaxide mas adoro Sintra, marginal... 100kms é que ainda não devo conseguir pois só ando há 2 meses e é 1x/semana...

70/80kms já tenho feito.
 

Carolina

Well-Known Member
Então, se não chover, 8h em Algés para ir ao Guincho e voltar. Todos concordam? O ritmo é o do mais lento.

Assim ainda dou umas voltas em Monsanto a seguir.
 

Pratas7

Active Member
Boas!!
sou de lx e tb secalhar alinhava numa voltinha...
é sempre para ir ao guincho ou ericeira? qual é a media pretendida? :)
alguem que meta o track :)
 

Carolina

Well-Known Member
eu não tenho intenção de passar dos 70/80 kms.

se for só para ir ao guincho não é preciso track, é sempre em frente :p
 

Hutter

New Member
A ideia seria Algés - Guincho - Algés, às 8h na praça de táxis de Algés.

O ritmo não será acelerado, mas não sei dizer o que irá ser. 20? 25?

Abraço
 
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