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3.º Passeio Cicloturismo Benfica

Figueiredo

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REGULAMENTO
3.º Passeio Cicloturismo de Benfica
Ferrari Club Lisboa/Junta de Freguesia de Benfica

1. Disposições gerais:
O 3.º Passeio de Cicloturismo de Benfica é uma organização conjunta do Ferrari Club Lisboa e do
Pelouro Desporto e Juventude da Junta de Freguesia de Benfica;
O 3.º Passeio de Cicloturismo de Benfica destina-se a todos os cicloturistas e utilizadores de
bicicleta, masculinos e femininos, menores quando devidamente autorizados pelos encarregados
de educação, sendo que poderão participar em equipa (mínimo cinco elementos) ou
individualmente;
A organização faz saber a todos os participantes que esta iniciativa não é uma prova desportiva
nem uma prova de velocidade, sendo sim, e apenas, um passeio informal de bicicleta. Todos os
participantes devem criar um clima de perfeita harmonia, rolando a uma velocidade cuja média
final não se situe acima dos 20 km horários;
Não devem haver quaisquer intuitos competitivos entre os participantes, pelo que se solicita que
sejam cumpridas as normais boas práticas de solidariedade para com aqueles que pedalam com
mais dificuldades, contribuindo-se deste modo para uma sã camaradagem, bom convívio e
apreciação da natureza e do ambiente;

2. Percurso:
A prova terá um comprimento de 55 km (cinquenta e cinco km), iniciando-se e terminando na
Junta de Freguesia de Benfica;
O seu itinerário será o seguinte:
Partida da Junta de Freguesia de Benfica sita na Av. Gomes Pereira, Estação de Benfica, Av.
Carolina Michaelis, Av. Conde de Almoster, Av. Columbano Bordalo Pinheiro, Praça de Espanha,
Av. António Augusto de Aguiar, Av. Fontes Pereira de Melo, Marquês do Pombal, Av. Da
Liberdade, Restauradores, Rossio, Rua do Ouro, Rua do Arsenal, Cais do Sodré, Av. 24 de Julho,
Av. Da Índia, Praça do Império (abastecimento), Rua Bartolomeu Dias, Rua dos Jerónimos, Av. do
Restelo, Av. Dom Vasco da Gama, Av. das Descobertas, Estrada de Queluz, Estrada dos Marcos,
Estrada do Penedo, Estrada das Oliveiras de Baixo, Estrada do Outeiro, Rua do Azevinho, B.º da
Boavista, Rua Rainha D. Brites, Rua D. Maria, Rua D. Catarina, Estrada da Circunvalação, Rua da
Buraca, Rua Issan Sartawi, Rua Jaime Brasil, Rua da Casquilha, Rua Olivério Serpa, Rua João
Frederico Ludovice, Rua Emília das Neves, Av. Grão Vasco, Estrada de Benfica, Rua Amélia Rey
Colaço, Rua Augusto Costa Costinha, Rua das Pedralvas, Calçada do Tojal, Rua Ortigão Ramos,
Estrada dos Arneiros, Colégio Militar, Av. Colégio Militar, Estrada de Benfica (C.C. Fonte Nova), Av.
Gomes Pereira – Junta de Freguesia de Benfica.

3. Inscrições:
As inscrições no Passeio são gratuitas;
As inscrições no Passeio aceitam-se até ao dia 02 de Abril de 2009 (aos inscritos após esta data a
organização não garante a entrega de lembranças);
Poderão inscrever-se equipas, que deverão ser formadas por pelo menos 5 participantes,
podendo ser mistas ou não, sendo que deverá ser sempre nomeado um chefe de equipa, que será
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3.º Passeio Cicloturismo de Benfica
Ferrari Club Lisboa/Junta de Freguesia de Benfica
responsável junto da organização pela mesma e por todos e quaisquer assuntos relacionados com
a sua participação no Passeio;
Todas as inscrições (de equipas ou individuais) deverão ser acompanhadas pelo nome, morada,
contacto e data de nascimento, de todos os participantes;
As inscrições no passeio devem ser efectuadas através dos seguintes contactos:
J.F.B. – Pelouro Desporto e Juventude: Av. Gomes Pereira, 17 1549-019 Lisboa
Tel. 21 712 30 02; Fax. 21 712 30 09 (A/C Raul Carvalho ou Valentim Sereno)
e-mail: desportoejuventude@jf-benfica.pt
Ferrari Club Lisboa: Tel. 96 297 70 95 (José Costa)
e-mail: ferrariclublisboa@gmail.com

4. Prémios:
Serão atribuídos um Troféu por cada equipa participante, bem como lembretes e Certificados de
Participação a todos os participantes;

5. Disposições Finais:
Todos os participantes deverão ter um Seguro de Acidentes pessoais que cubra a participação no
passeio;
É obrigatório o uso de capacete;
Os participantes estão obrigados a respeitar o código da estrada vigente e a rolar nas estradas ou
arruamentos destinados ao Passeio o mais à direita possível. Não devem em caso algum
ultrapassar o carro da organização, bem como a equipa organizadora. Os carros de apoio não
podem ultrapassar o carro vassoura que rolará atrás do último cicloturista (o incumprimento
desta disposição implicará a exclusão do Passeio do prevaricador)
A organização declina quaisquer responsabilidades por acidentes que eventualmente possam
ocorrer com os participantes ou os seus acompanhantes antes, durante e após a realização do
Passeio;
A organização não se responsabiliza por qualquer dano ou furto dos materiais de cada
participante;
A organização, sempre que o entender, poderá solicitar a identificação dos participantes;
Não poderão ocorrer quaisquer atitudes anti-desportivas ou de falta de respeito para com os
participantes ou elementos da organização, reservando-se esta o direito de excluir qualquer
participante que demonstre estas posturas ou que haja contra as normais boas práticas
desportivas, cívicas e de responsabilidade.
Qualquer omissão no presente Regulamento, será alvo de averiguação por parte da organização,
sendo as opções tomadas da sua inteira responsabilidade.
Lisboa, Março de 2009

Mais informações aqui : http://www.jf-benfica.pt/sitemega/view.asp?itemid=357
Fonte : Site da Junta de Freguesia de Benfica
 
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Figueiredo

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Mais um passeio realizado !!!

Km : 30,93
Tempo : 1h57m40s
Média : 15,70

Abastecimento realizado a meio do percurso junto ao Mosteiro dos Jerónimos onde foi oferecido a todos os participantes água, fruta e barras de cereais, no final cada participante foi contemplado com um diploma e um porta chaves alusivo ao evento.

Foi pena não terem sido precorridos os 55Km inicialmente previstos, contudo devido á realização de outro evento nas ruas de Lisboa, este teve que ser concionado, valeu sobretudo pelo encontro de velhos amigos de pedaladas, assim como a subida desde o Restelo até ao alto de Monsanto, caso contrário não chegávamos a aquecer as pernas.

Brevemente rescaldo e fotos deste evento ...
 
Viva,

gostava de participar em alguns passeios deste genero mas para mim tem de ser um pouco mais "puxados" tipo com medias de 25/30 km/h.
se entretanto houver alguns assim mais "rasgadinhos" vai informando aqui a malta!!!

Obrigado desde já e boas pedaladas
 

Figueiredo

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Dentro de Lisboa dificilmente se conseguem médias superiores a 20Km/Hora, devido aos condicionamentos do transito, por norma os passeios de cicloturismo têm uma média final que se situa nos 20 a 25 Km/Hora.

Superior a isto só consegui mesmo em provas como "Lisboa-Santarém", "Travessia da Ponte Vasco da Gama", Encontro Nacional de Cicloturismo", "Volta ao Algarve".

Contudo existem provas que apesar da média ser relativamente baixa são durinhas, por exemplo cada vez que vamos para o concelho de Sintra é sempre empeno nas pernas para os menos preparados, basta olhar para a geometria dos percursos, por exemplo "subir á Peninha", "Colares Sintra", tudo depende da zona, por norma os passeios da outra banda como Moita, Montijo, Pinhal Novo têm quilometragens um pouco superiores mas o nível de dificuldade também é mais baixo.

É uma questão de estares atento aos percursos e escolheres aqueles que eventualmente mais te agradem de acordo com as tuas capacidades, de qualquer das formas já sabes que é dificil todos terem o mesmo ritmo, por exemplo no Pinhal Novo este ano juntaram-se + de 800 cicloturistas ...

Abraço.
 
Ok tudo certo!!!

já agora poderias conforme a tua experiência de anos anteriores dares aqui no forum a tua opinião sobre cada uma das provas que vão aparecendo....

fica a sugestão....;)

ahhh e obrigado
 

Figueiredo

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Fiz uma pesquisa na NET e descobri o precurso já elaborado por outro participante e decidi partilhá-lo com os restantes membros deste forum, pessoalmente gostei de participar no passeio só tenho pena de o precurso não ter sido um pouco mais extenso, de resto não tenho nada a apontar parabéns á organização !!!
 
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Figueiredo

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Aqui ficam algumas fotos :

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Reportagem completa e todas as fotos em : http://www.noticiasdopedal.com/

Fonte : Site Noticias do Pedal
 
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