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  1. J

    Dor muscular coxa esquerda

    Eu fiz análises no verão passado, já depois de surgir esta dor... ao que parece os valores também estavam okay. O que me deixa a pensar que não seja talvez um problema grave mas sim uma má posição na bicicleta ou mau hábito.
  2. J

    Dor muscular coxa esquerda

    Mas na bicicleta 7mm é uma diferença grande mesmo assim, todos nós temos assimetrias naturalmente e no dia a dia a longo prazo podem trazer problemas...
  3. J

    Dor muscular coxa esquerda

    Há alguma recomendação que me possas dar relativamente a bike fitters relativamente perto de Aveiro? Acho que passará mesmo por primeiro fazer um ajuste em condições da bicicleta porque acho que será o possível problema, visto que se fosse uma dor de outra natureza acredito que já tivesse...
  4. J

    Dor muscular coxa esquerda

    Quanto a isso tenho sempre cuidado, devido a usar aparelho todos os meses vou ao dentista e se algo tivesse mal ele certamente o corrigia. Mas nunca descarto nenhuma possibilidade
  5. J

    Dor muscular coxa esquerda

    Não é nada estranho a pergunta e bastante pertinente até... eu já pensei efetivamente em fazer um bike fit e sei a importância do mesmo, mas devido aos valores adiei sempre e procurei bastante informação acerca do assunto para tentar encontrar a posição mais confortável para mim(durante 3 meses...
  6. J

    Dor muscular coxa esquerda

    Realmente ter noção disso deixa ainda mais dificil a tarefa de fazer um auto-diagnóstico, é preciso mesmo procurar quem perceba da coisa.
  7. J

    Dor muscular coxa esquerda

    Eu uso aparelho e acredito que não seja devido a isso, mas nunca sequer pensei que os dentes podiam inlfuenciar os músculos... Desde que apareceram as dores também fiz análises e penso que não tinha nada muito irregular.
  8. J

    Dor muscular coxa esquerda

    Não conheço mas farei o contacto, nada se perde e pode-se realmente encontrar alguém que me ajude. Obrigado pela dica, vamos ver se encontro solução finalmente.
  9. J

    Dor muscular coxa esquerda

    É o que tentarei fazer, não há outra forma de me puderem ajudar, por aqui procurava mesmo um testemunho idêntico que me levasse a uma possível resposta... Já agora se não for muito inconveniente partilhar, de onde é? Caso seja uma zona próxima até me poderia indicar esse médico... Agradeço!
  10. J

    Dor muscular coxa esquerda

    Obrigado! Vou mesmo tentar procurar algum ortopedista que esteja por dentro do assunto, porque isto é tudo menos comum, se, como disseste, o resultado da ecografia foi bem analisado... É tão frustrante querer treinar à vontade e não puder, com medo do momento em que a dor volta...
  11. J

    Dor muscular coxa esquerda

    Agradeço a partilha. Nesse caso procurava um ortopedista? Eu já por diversas vezes deixei a bicicleta de lado, cheguei a estar um mês completamente parado e outros a "lume muito brando"... Percebi que há uma relação com o aquecimento, quanto melhor for a qualidade desta parte do treino, mais...
  12. J

    Dor muscular coxa esquerda

    Não exatamente, quando fiz fisioterapia fizeram-me vários tratamentos à perna antes de começar a tratar as costas, como acupuntura, os choques, massagens no geral... Mas a dor parece que por vezes é em vários pontos, durante os tratamentos treinava(disseram-me para treinar com menos intensidade)...
  13. J

    Dor muscular coxa esquerda

    Olá malta! Venho aqui expor a minha experiência em relação a uma dor que me acompanha já há algum tempo e não passa. Por volta de fim de abril/maio, quando estava a finalizar a preparação para o médiofondo do douro, surgiu uma dor ligeira no centro da coxa esquerda frontal(por vezes mais acima...
  14. J

    Quadro carbono partido?-Orbea

    Boas, eu falei com o vendedor e ele mostrou-se muito disponível e eu vi efetivamente umas linhas a rachar na pintura mas pouco percetivel a olho nu. Portanto disse-me que seria melhor ele avaliar pessoalmente e depois tirar conclusões, pois também não acha ser normal uma racha assim. Eu como não...
  15. J

    Quadro carbono partido?-Orbea

    Boas malta! Venho aqui abrir esta thread para questionar se alguém já teve um problema do género e se tem ideia do que possa ser no meu caso. É o seguinte, comprei a bicicleta a um amigo e na primeira volta ouvi uns estalos, surgiam do centro da bicicleta e depois de eliminar algumas opções fui...
  16. J

    Começar a pedalar em estrada

    Neste momento tenho 6cm de espaçadores no máximo, não tenho a certeza se são de 2,5cm ou de 2cm. Não acho que seja demasiado 5 ou 6 cm, e como disse podia andar mais baixo mas nunca experimentei mas acredito que me sentiria bem. Tens razão, mas eu acho que tem de ser uma combinação de ambos...
  17. J

    Uma foto da tua volta

    Alto da Fóia 2022 https://ibb.co/mRzDbwP
  18. J

    Alinhamento de Roda Traseira

    Há uma coisa simples mas tão simples que pode gerar este desalinhamento, aconteceu-me o mesmo depois de tirar a roda e o aperto rápido. Depois de tentar arranjar soluções, pensei que fosse de apertar mal a rosca do cubo, pois troquei os rolamentos recentemente ou da tensão dos raios, mas vi que...
  19. J

    Começar a pedalar em estrada

    Inicialmente comecei com 4 espaçadores, acho que são 2 de 2,5cm e 2 de 1cm, agora meti um de 1cm para cima e estou confortável. Acho que mesmo com mais um de 1cm ou até de 2,5cm em cima ia me sentir bem, mas como também não sou obcecado com aerodinamismo mantenho assim até ao dia que der na...
  20. J

    Começar a pedalar em estrada

    Tenta regular-te pelo top tube e o seat tube, a minha bike(coluer invicta como disse) é um S(50) mas vai variando de modelo para modelo, até mesmo entre modelos de ano para ano pode alterar. Neste caso acho que o S seria grande para ti, mas isto é muito vago pois não sei como é a tua estatura de...
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