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    Volta Saloia

    Eu cá não ando mesmo um "cacete" assim mais para tipo pior que o Remco. :D Agora a sério, tenho andado muito pouco, talvez uma ou duas vezes por mês e quando ando não passo dos 40kms e às vezes nem subidas apanho para não me cansar muito. o_O
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    Volta Saloia

    Como estou com pouco andamento, ou mesmo nenhum, não me junto a vocês. Pode ser que daqui a uns meses consiga! Até porque gosto muito de ir para essa zona.
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    Uma foto da tua volta

    Um gajo até fica envergonhado.. Idas a Fátima, 3 Peaks Challenge... Só fui dar uma volta ao quintal, basicamente!
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    Que massa comprar para pedaleiro

    http://www.zefal.com/en/maintain/142-pro-ii-grease.html Eu uso disto há anos, é o que uso em todo o lado. Se é bom ou não, a minha experiência até agora foi boa.
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    Quem és ? Donde Vens ? Para onde vais ? Apresenta-te

    Podes sempre usar a aplicação Komoot no telemóvel para te dar uma caminho pelas zonas que queres. Vais ao "Plan", metes o teu nível de fitness, o tipo de rota (podes por direcção única ou volta completa) e destino (dá para acrescentar vários e ele faz-te uma rota completa a passar um vários...
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    Uma foto da tua volta

    Marginal em Paço de Arcos. A ver se isto desenvolve novamente!
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    Uma foto da tua volta

    Pequena volta dentro do concelho. Vá, acho que passei na Amadora (Alfragide) e em Oeiras (Algés).. mas por muito pouco!
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    barulho pedaleira

    Quando há barulhos, nunca pode ser boa coisa. Principalmente se for falta de lubrificação. Deixar andar pode piorar, como aconteceu com o @cafigueira O problema do pressfit, na minha opinião, é que aquilo para tirar, é à pancada.. e para meter é a pressão. A meu ver nunca é um bom para um quadro.
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    Caixa direção bike speed

    A minha reacção quando vi o video foi logo "Mete massa nisso!" Parece-me que esses rolamentos tem falta de lubrificação e por esse motivo estão a ficar assim. Podes tentar limpar tudo bem com WD40, Bala, wtv e com um pano, limpas o sítio onde trabalham os rolamentos e bota massa nisso tudo...
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    Shimano Compatibilidade - Transmissão - Estrada (Tabela)

    Quando partir de vez, vai-lhe doer. Fissuras é arriscado. Até pode não acontecer nada mas quando acontecer vai ser trágico (ou então vai ter sorte)
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    Shimano Compatibilidade - Transmissão - Estrada (Tabela)

    Sim, são as manetes que mandam mas se a manete tem 10 clicks, não vai conseguir fazer 11. E cada click tem uma medida definida.
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    Bicicleta estrada escolha

    50/34 é uma pedaleira compacta. Já é mais leve. Não sei qual a cassete que tens mas se tiveres 30, podes sempre mudar para 34 (da Shimano) da ou até 32 (da SRAM) (isto se o desviador permitir). A minha tem 34 dentes atrás e às vezes parece que está leve de mais e depois falta-me outros...
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    Segurança na Marginal Cascais - Lisboa

    Já fiz várias vezes a Marginal e levei poucas razias. Como tem duas faixas, os condutores tem tendência a ultrapassar com mais segurança. Como diz o @cconst , a N10 é pior, felizmente também tem umas boas bermas, dá para ir safando, mas com o trânsito de pesados, apenas uma faixa e rotundas...
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    Dúvida converter bike btt em estrada

    Se queres convertê-la sem grandes maluquices é basicamente tirar a suspensão e meter forqueta e mudar as rodas. Na minha BTT antiga, roda 26", usava para tudo (ir para o trabalho, ao fim-de-semana ia pro mato (com outros pneus), se me apetecesse ir para a estrada, etc) a única coisa que mudei...
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    Que relações de transmissão usam?

    Vá, como sou um coxo do caraças.. 50x34 + 11-34 (sim, isto é para subir devagarinho sem cansar muito) Mas vinha assim de origem! Quando for para trocar a cassete... tiro só 2 dentes e passa a 32 :p
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    Projecto - Cannondale XR800 CX

    Isso tem muito bom aspecto! É de valorizar o teu trabalho em pores mais uma a andar, seja na estrada ou onde for!
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    Ciclista do Ano do CycloLusitano de 2020

    1 - João Almeida 2 - Ruben Guerreiro 3 - Iuri Leitão
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    As minhas aventuras/desventuras no mundo das duas rodas sem motor

    O problema é mesmo a subida! De vez em quando (quando tenho pernas) faço esta: https://www.strava.com/segments/8174710
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    As minhas aventuras/desventuras no mundo das duas rodas sem motor

    Eu comecei a ir em 2015 para o trabalho de bicicleta, dá no total 31kms diários. Moro em Lisboa e trabalho no TagusPark (Oeiras). Infelizmente, actualmente, tenho ido pouco devido a ter sido pai em Fevereiro e porque não quero sobrecarregar a mãe com o trabalho com o puto, sempre são 2h a mais...
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    [DIário de Treino] - CConst

    No facebook tens uns grupos fixes para peças e bicicletas: mini mercado da bina 2 e bicicletas vintage portugal Às vezes passo horas a ver estes grupo. Também tenho essa cena por restaurar bicicletas mais antigas mas ainda não me apareceu nenhuma a 35€! Tenho que procurar melhor!
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