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Boa noite tenho em vista uma focus izalco max 8.8 de disco com ultegra mecanico, q me podem dizer da bike prós e contras e se é uma boa compra!! Cumps

Pois apesar das manetes n serem 105, ganho em serem totalmente hidraulicas, q era esse meu receio q n fossem! Qt resto conheço quem tem 105 e satisfeito cm o grupo! Isso e verdade :) vamos ver cm corre negocio:cool: Ainda bem q performance pouco altera ;)

As bike sao ambas vermelhas e pretas, estao de origem a lapierre cm rodas mavic aksium e a giant cm rodas de origem marca giant psr, pelo q vi na net sao as rodas q estao equipar as bikes! Q me poe reticente e travoes 105, n sei se sao bons ou nao! Sao ambas de particular mas acompanham cm...

Pois a pressa tem destas coisas! Sao ambas de 2017 sao semi novas, e so pra aquisiçao de uma e estao as duas no q pretendo gastar! Sim tamanho sao ambas o tamanho q uso, L ! Ja ando algum tempo mas queria evoluir um pouco a bike, tenho uma trek alpha, na altura foi q comprei n mt caro pra ver...

Boas tenho ai negocio em vista duas bikes estrada: 1º Lapierre sensium 600 td ultegra 2º Giant adavanced 2 disc 105 Duvida e apesar 105 se e fiabilidade em relaçao ultegra sem disco! Cumps

Boas pessoal, e saga continua, cm boas noticias onde peso continua baixar :) E so continuar trabalhar

Bem quero no fim do verao estar nessa casa dos 7 vamos ver .... Bom trabalho trepador

Eu sei q faz, preferi assim pq comecei por mim dps perdia energia e ate tive uma baixa de açucar q me levou um desmaio por segundos, assim sinto me mais seguro

Tb n conto calorias simplesmente tenho algo elaborado e controlado cm medidas a olho, simplesmente por vezes o profissional ajuda dar volta qd corpo estagna! Eu simplesmente quero acabar verao na casa dos 7 e qq coisa kg, e se tudo correr bem começar no BTT tb no inverno :)

ja voltei instalar mapas pelo garmin express mas ocupa mt espaço dps fz me travar gps parece fica bugado, ninguem da uma ajuda??

Pois mas tas ser seguido e q eu demorei mais tempo ate chegar aqui, tb va cm algumas baldas pelo meio antes ser seguido por uma profissional :)

Boas ja consegui por gps funcionar, atraves do pc libertei espaço mas acho fiz merda q agr qd ligo diz q n e possivel desbloquear mapas q aconselham a fazer??

Sim esta actualizado tenho versao 17.40 sera sobrecarga devido n ter cartao sd e q tenho isto pouco tempo

Sim e um caminho longo sim, mas cm calma estou conseguir e claro tento disfrutar ao maximo meus treinos e escolher smp novas rotas pra n enjoar e n tornar monotno

Boa tarde malta tenho edge 1000 e de vez em qd bloqueia ja reiniciei e continua igual, alguem sabe cm resolver

Boas malta, tive ausente mm por n ter mt tempo vir aqui, mas n deixei os treinos nem alimentação, continuo na minha onda de objectivos! Neste momento conto com 87kg, a coisa vai, ja participei num cicloturismo organizado pelo clube do qual sou sócio e ate correu bem, foi mais uma de aprendizagem...

Boas comprei garmin 1000 usado impec e boa oportunidade negocio, desde aiainda n tinha usado hj ia por um track pra treinar qual meu espanto, n reconhece o touch ou seja toco nele e n funciona! Sera q touch se fornicou???

Bom dia mais um dia de novidades, apos corpo ter estabilizado falei com a nutricionista e deu um cortezito ligeiro e fez-se magia -1 kilito, contando agora com 91 kg e rumo ao objectivo!!

Boas, por vezes ajuda dum profissional faz diferença, peso estagnou e nutri la me ajustou plano alimnetar vamos ver cm corre agr!

Nao tou alarmado, apesar peso ter estabilizado, engraçado q qf fiz teste senti-me bem, sem entrar em fadiga rapidamente e sinto corpo leve!! 1º Teste FTP 26-09-2017 - Frequência cardíaca máxima no teste - 194 bpm - Frequência cardíaca média do total dos 20mn - 185 bpm - Cadencia de pedalada...