• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

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    Afinal, o que define um Malaguetini?

    Boas. Depois de algumas confusões, que alguns conhecerão, outros nem por isso, eis que me deparo com esta questão, ou melhor, questões... Afinal, o que é para cada um ser Malaguetini? É usar o equipamento? É dar o seu tempo em prol das algumas causas que já aqui abraçamos e colaboramos? É...
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    ALO ALO ÉVORA À ESCUTA

    Pessoal, para a semana, terei de ir para évora durante dois ou 3 dias, o que deve dar para umas pedaladelas ao final da tarde/noite. Alguém da zona que queira pedalar, ou então se não der para pedalar, que me indique algumas voltas simpáticas? Percursos de 30 a 60/70kms no total (portanto, ida...
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    Provas/Granfondos Amadoras Estrada 2018

    Para já, cá pelo norte estas são as datas já confirmadas! Assim, já podem marcar as férias do próximo ano a pensar nisso. Quê? Ainda é cedo? Parece!! daqui a 3 mesitos estamos no Natal - por isso, já podem começar a comprar prendas!!! 15 abril - montemuro Granfondo 6 maio - douro granfondo 3...
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    Grupo STRAVA para quem participa no forum

    Bom dia. A pedido / sugestão de vários users, criou-se o grupo no STRAVA, chamado FORUM CICLISMO SPORTS EDITION (gosto do nome assim pomposo.. até parece que andamos mais depressa!!!). https://www.strava.com/clubs/310911 Podem pedir para aderir pf para eu acrescentar, que ficou com...
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    Douro Granfondo 2017

    Boas. Procurei, mas não encontrei tópico sobre este evento que será no próximo dia 7 de Maio. ALguém do Forum vai? Estou inscrito para o médio, e estou a pensar no próximo fim de semana ir fazer o reconhecimento do trajecto. Alguém interessado ou com outros planos? Vale a pena ir fazer o...
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    Selim - dúvida

    Bom dia. No início tinha uma Selim normal, que passado cerca de uma horita me começava a chatear o traseiro! Comprei um Selle SMP Hell, e a diferença foi abismal. Muito mais conforto e menor incómodo. NO entanto, em voltas maiores, a partir das a a 3 horas, começa novamente a incomodar-me...
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    Treinos com Golden Cheetah

    Boas amigos pedalantes. Tenho quase sempre o CTL em negativo, entre o -40 e os -10, fruto dos passeios e treinos. Com a aproximação de algumas passeios maiores que quero dar, qual é o valor de ctl que devo apontar para estar mais "fresco"? Será preferível fazer 3 ou 4 dias de paragem ou...
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    Wolf Tooth Road Link

    Boas Preciso de arranjar esta bela peça para poder trocar de cassete. Estou com alguma dificuldade em encontrar lojas com isto em stock, ou que não me cobrem tanto de portes como pela peça (20 e poucos euros cada!!!) É o road link, dado que é para bicicleta de estrada! Alguém tem aí nos...
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    Seguro

    Com o chegar do final do ano, quando tal estão a pagamento as cotas da Federação Portuguesa de Ciclismo e de outras organizações que tratam da mesma coisa! Escrevo este tópico só para lembrar que os seguros existem e que até são baratos anualmente. Com o incremento de ciclistas todos os...
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    Treinos e Strava

    Boas.. Desde que adquiri o powermeter, a minha pedalada mudou bastante e tenho aprendido a conhecer-me melhor e noto a minha evolução. Quando acabo um treino, ou uma volta, como muitos, faço o upload para o strava, e tenho andado a tentar perceber como funciona a aba do treino e fitness...
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    Teste de FTP na zona do Porto

    Boas. Agora que o powermeter já está cá em casa e na bicicleta, já dei as primeiras voltas.. É tempo de aprender a ler os números e a compreender o que querem dizer. Como tal, preciso de fazer o teste de FTP, e devo usar a formula dos 90% da média dos 20minutos de power no máximo...
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    Livros / Literatura sobre treinos

    Bom dia a todos. Procurei aqui no forum, mas não encontrei nenhum post minimamente recente sobre este assunto. Apesar de ver muitos vídeos no youtube e por essa net fora, continuo a gostar de ler as coisas em livros. Sejam em papel, sejam no kindle. Gosto da opção de voltar atrás e ler...
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    Uso de Smartphone como Headunit

    Boa tarde a todos. Antes de mais, penso que coloquei a mensagem no local correcto. Se não estiver, por favor mudem. Como o título indica, gostava de saber a opinião dos outros users sobre o uso de smartphone como head unit, em vez de usar um garmin por exemplo. No meu caso pessoal, uso...
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    Power Meter

    Boas noites a todos. Ando a pensar em comprar uma coisa destas.. Acredito que faça médio/longo prazo uma diferença muito grande no treino e na evolução de cada um. Como já pedalo há uns 5 anitos, e continuo a adorar, sei que não me vou fartar tão cedo, pelo que, pelo menos para mim não é...
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    Peso dos Bidond de 750ml prejudica o quadro

    Boas amigos pedalantes :) Numa conversa entre amigos, um dizia que os quadros em carbono não estão preparados para segurar os bidons de 750ml cheios e que com o sucessivo abanar das estradas, paralelos, buracos, etc, podia estalar o quadro e a garantia não cobria! Acho isso uma...
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    Apresentação Zorza

    Olá a todos. Com algum atraso, venho apresentar-me. Sou do Porto e gosto de rodar alguma coisa. Tenho 40 anos e tenho o bichinho da bicicleta desde há 4.. Já fiz uns ks, e desde 2015 que tenho uma bicicleta pela qual me apaixonei. Aqui fica a minha menina e de resto, vemo-nos na...
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    Colocar Cassete 11-34 no kit Ultegra

    Boas.. A minha fininha, tem um kit completo Ultegra de 11V. Compacta à frente e atrás uma 11-28. Na maior parte das voltas aqui pela zona norte, dá e chega para tudo, mas de vez em quando, tenta-se superar desafios e sofre-se um bocado. Sou um tipo pesadito (quase 90kg), pelo que nas...
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    Fininhas, mas com guiador a direito

    Boas noites a todos.. Ando já há uns 2 anitos com uma bicicleta de estrada com guiador direito que comprei na sportzone por uns 400 euros. A bike fez agora os 4.000kms e deu zero problemas. No entanto, sinto-me agora com vontade de evoluir e de comprar uma bicicleta melhor (pesei a minha...
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