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Boas, este ano tenho a oportunidade de participar numa grande aventura, no Haute Route Pyrenees: http://www.hauteroute.org/events/stages/pyrenees-2015 Por acaso sabem de alguém que irá participar e que parta de Portugal? (poderíamos partilhar despesas e para não falar da companhia) ;)...

Boa noite, queria fazer umas compras e não conheço estas lojas... Alguém sabe me dizer se são de confiança? Fitnis: http://www.fitnis.pt/index.php Trekkinn: http://www.trekkinn.com/montanha São lojas tuga, que nalguns produtos têm bons preços. Obrigado. Renato

Andei muito tempo a comer umas sandochas e bolachinhas antes do treino e até tinha uma boa performance, até que descobri este video e agora faço até 70 kms de treino exigente sem sentir a necessidade de comer alguma coisa. E nota-se bem a diferença. http://www.youtube.com/watch?v=B9ylzwMWEz4...

Que me dizem deste selim! Só o encontro em sites chineses, acham que é um bom selim, tenho um fizick antares e desgraça me o rabo! Pesa á volta de 100g e é todo em carbono (dizem no site)... Pedem me 60€, estou um bocado desconfiado da qualidade e do conforto...