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bom dia pessoal. hoje foi o 2º dia de commuting com os meus filhotes. adoram e deixam-me muito contente. espero que estas sementes hoje plantadas produzam alguma coisa no futuro: abraços

Olá já alguém aqui viu este filme? sim: onde? :-) não encontro em lado nenhum.... Deve ser interessante, é um documentário sobre o "Trans Am Bike Race", 4233 milhas (~6812km) em autonomia total... https://vimeo.com/ondemand/inspiredtoride

soluções para guardar as biclas em casa. eu vivo num apartamento e uma das minhas bicicletas anda sempre a passear na sala conforme dá mais jeito.... o melhor é que a minha esposa até acha que fica lá bem e foi ela que me mandou isto: ideias para guardar a bicicleta em casa a conclusão é...

Olá pessoal, ando a montar umas rodas novas para a minha bike, já tenho tudo menos a cassete. Queria montar uma cassete de montanha. Actualmente tenho 11-28, gostava de meter uma cassete com 32 dentes no carreto maior. As dúvidas são: -> como sei se o desviador é de caixa curta ou...

:) calma pessoal, é verdade que estou à procura de um capacete mas ainda não cheguei à parte de vos perguntar o que acham deste ou daquele capacate :) Apenas deixar aqui um site que descobri com muita informação sobre capacetes e de muitas marcas. Questões de segurança, ventilação etc...

olá pessoal, Este fim de semana andei 212 km em 14 horas. Média terrível, já tinha feito 214km em 12 horas, um pouco melhor mas nada de especial... Mas o que me leva a escrever aqui e a pedir-vos ajuda para compreender algumas coisas é o facto de ter sofrido bastante fisicamente nesta volta...

Bom, vou abrir eu as "hostilidades" :) Este Audace para mim foi o inicio da época de facto. Já não andava a sério desde Outubro 2013, inicialmente devido a uma lesão no joelho em que parei um mês e tal e depois meteram-se as férias de Natal e fui preguiçoso :) (casinha da sogra e dos pais e...

Eu José Pedro Mota, recebo-te por minha bicicleta a ti Dama de Ferro, e prometo ser-te fiel, amar-te e lubrificar-te, na alegria e na tristeza, na saúde e nos empenos, faça chuva ou faça sol, todos os dias da nossa vida Até que a Morte nos separe. ps -> não é o melhor reflexo...

bom dia pessoal já repararam em mensagens estranhas tipo " ugg boots uk sale bxjb". é uma invasão alienigena? eheh ab Zé

Olá pessoal, estou a pensar comprar uns adaptadores para os meus pedais Shimano 105 de forma a poder andar com sapatos normais. Levo a bike para o trabalho e não queria andar com dois pares de sapatos atrás, por outro lado não queria andar a mudar de pedais sempre que vou dar uma volta de...

14º Audace Serra da Estrela Terça-Feira, dois dias após o ataque bem sucedido à Torre da Serra da Estrela, as consequências da monumental tareia só hoje apareceram em força, também só hoje recuperei o discernimento necessário para compreender o que fiz no Domingo. Este foi o meu 2º Audace...

Olá amigos do pedal. Tenho andado a trabalhar a minha independência do mecânico, pelos menos para as coisas simples e que podem ser resolvidas nas voltas... Bom, acabei de comprar uma chave para a corrente e queria comprar elos de substituição e fiquei surpreendido por me terem dito que...

Conforme solicitado por algumas pessos apresento-vos aqui a minha Dama de Ferro, num espaço aberto a comentários. A Dama: Esta bicicleta foi montada por mim, começou a ganhar forma muito antes de a ter de facto. A minha bike anterior era uma Cannondale Bad Boy, The Queen of the Cities como...

Completei o meu primeiro Desafio Audace da FPCUB, 113 km à noite pelas terras à volta da Ota. A história deste desafio começa bastante tempo antes do evento em si decorrer. Há muito que desejava participar num evento deste tipo mas achava sempre que não tinha capacidade para participar num...

Boas pessoal, Ando para comprar uns sapatos há algum tempo, pois tenho a bike com pedais SPD, actualmente uso sapatos da marca DZR que são sapatos casuais e que dão para andar à vontade e ir trabalhar com eles. No entanto este tipo de sapatos não é bom para pedaladas mais longas e fazem...