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Boas rapaziada, qual a vossa opinião sobre a Orbea orca m 20 de 2018? Obrigado

Boas, adquiri um rolo recentemente. Preciso melhorar a minha capacidade de subir, tenho pesquisado mas não encontro treinos de subida para rolo, alguém me pode ajudar disponibilizando um tipo de treino que me ajude a subir melhor? Desde já o meu agradecimento.

Boas estou a pensar comprar uma bike para me iniciar nas voltinhas de bicileta por estrada, visitei uma loja e gostei da Scott Speedster 20, Quadro em aluminio, forqueta em carbono, cabos a passar pelo interior do quadro espigão de selim em carbona e equipada com transmissão shimano 105, ficava...