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Estou a desesperar!!!:( Há três semanas que não toco na minha menina,, desde que esta crise ma atacou "Ciática" Anti-inflamatórios + Analgésicos e nada!! fiz ressonância magnética e lá está ela,, L4 / L5 E agora!!! estou passado com as dores que nunca + passam (uns dias melhor, outros pior e...

Boas.. Tenho uns travões Ultegra (2011) vieram com a montagem de origem da bike e agora comecei a notar que a manête que aciona o travão trazeiro começou a ficar um pouco presa e não recupera a 100%. Já lubrifiquei o respectivo cabo e bichas e inspecionei, não vi nada de anormal, embora o...

Boas!!!:D Alguem tem ou teve!!! :rolleyes: Estou a pensar adquirir um,:rolleyes: agradecia a opinião de quem já experimentou esse conforto :)/ dureza.:mad: Qual a vossa opinião, se há melhores :pou piores!!! :(o que devo escolher???.:confused: Faço estiradas sempre acima dos 100 kms :p aos...

Boas pessoal do Alentejo.:) Sendo eu um Alentejano desde que me conheço,:rolleyes: já deixei a minha terra "Torrâo" desde tenra infância.:) Como a vida dá muitas voltas,:o estou a pensar regressar ás origens nem que seja para passar alguns F.Semana,:cool: e é claro que a bicla vai comigo.:p...

BOAS PESSOAL DO ASFALTO Depois de desmontar a transmição (corrente e cassete) para limpeza de rotina, e com a bicicleta no cavalête, reparei quando procedia á limpeza dos pretos do pedaleiro que este se encontrava um pouco preso ao rolar. Ou seja, quando faço rolar os krencos com a mão o...

Boas,:) a todos os meus amigos :De amigos dos meus amigos,:rolleyes: a toda comunidade ciclista em geral,:) venho fazer um apelo. Sei que este forum tem como base o ciclismo e suas derivantes ;)e este assunto até pode não se enquadrar dentro da área referida,:rolleyes: mas como meio de...

Boas pessoal, agradeço conselhos.:) Tenho montado na minha BIKE travões Ultegra de origem com respectivos calços,:o mas acho que está na altura de trocar os ditos calços,:rolleyes: porque já sofreram algum desgaste e também alguma eficiência na travagem. :( Existe algo no mercado que seja...

Boas pessoal do pedal:) Estou a recuperar uma bicicleta antiga de estrada e resolvi colocar-lhe somente uma velocidade "single speed" :rolleyes:o meu problema é o seguinte: :(o cubo traseiro é daqueles onde o carreto é roscado no mesmo (sem cepo) e eu quero por um andamento livre tipo BMX mas...

Boas pessoal;) Vou amanhã (dia 5 de Outubro) até Fátima com um grupo de pessoal da Margem Sul:) e estou á procura de um sitio com as mínimas condições para tomar um duche:o á chegada ao destino "Fátima".:p Agradeço indicações de alguém que conheça um local onde possa desfrutar desse prazer (o...

Desde algum tempo que venho a notar uma chiadeira "chata" :(quando acciono o travão de trás da minha bike.:eek: Isto acontece sempre que rolo a descer e a + velocidade,:mad: fico com a ideia de ser sobre aquecimento do material dos calços (ultergra) em fricção com o aro (ksyriun elite). De...

Câmaras de ar!!!:o Quais as + leves:); + Fiáveis :rolleyes: e acessíveis em euros??:confused::confused: Quais usam??:cool:

Boas pessoal.:o Estou a pensar trocar o conjunto de Guiador / avanço que equipa a minha Giant TCR por outro conjunto que seja + leve e com + estética.:p Tenho preferência por argunómicos, já vi algumas marcas e preços mas agradecia opinião de quem tem / o que me aconselham: alumínio / carbono...

Boas pessoal.:D Desde que tenho a minha fininha nova que ando a pensar colocar no quadro o meu nome personalizado:cool: com letras ou tipo autocolante.:p O meu problema é que não encontro quem me faça esse tipo de trabalho.:( Sou da Margem Sul "seixal / Amora" alguém conhece uma casa onde me...

Boas pessoal do asfalto.:D Agradecia opinião sobre estas rodas,:rolleyes: é que a minha Giant TCR vem montada com um par destas meninas "branquinhas":o (DT SWISS R 1900 LTD EDITION) concebidas para a marca Giant.:eek: Eu até nem as acho feias mas penso que em relação ao peso deixam um pouco a...

Boas pessoal do pedal.:cool: Que acham deste quadro "Look 586 HScb" carb.:rolleyes: Dizem que pesa 1.600 gramas já com cx. direcção e espigão selim integrado.:eek: Sei que há + leves mas como sou fam da marca, este está-me dar que pensar. :confused: Gostava de saber se alguém por aqui tem...

Boas pessoal do pedal.:cool: Desde o ultimo F./semana que venho a sofrer de quebra de força e rendimento, :(simplesmente não consigo acompanhar os meu colegas coisa que vinha a fazer com alguma "facilidade" :p agora simplesmente fico pregado ao alcatrão.:mad: Tenho treinado intensivamente...

Boas:p Alguem por ai tem um Link para ver a Volta França.:confused:

Boas pessoal do pedal:cool: Estou prestes a trocar os meus sapatos velhinhos (Brancale) e fartos de bater kms. por uns novos.:rolleyes: Tenho visto em catálogo os "Chain", a relação preço qualidade não parece má, mas ainda não tive oportunidade de perguntar a quem tem, como são?? Alguém por...

Alguem que me explique o que é "COMPACT". Antigamente tinha pedaleiras com: 52/42; 53/40 etc. actualmente ando com 50/38. mas comecei a ouvir falar nas compact 50/34, O que é isto?? é só comprar pratos e aplicar!! o desviador terá que ser apropriado?? ou tem que ser o pedaleiro...

Boas pessoal da estrada.:D Estou a renovar o meu material depois de cerca de uma década sem andar na estrada mas praticando Btt. resolvi abrir o Bau e reparei que ainda lá tenho os meus "velhinhos" sapato Brancale,:o já bastante enrugados e recequidos :(e estou a pensar fazer uma nova...