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    Vestuário

    Boa Dia a todos. Tenho andado um pouco afastado do pedal, com muita pena minha, pelo que da mesma forma não estou por dentro do que se tem usado e as melhores relações de preço/qualidade no que toca a vestuário. Estou para comprar um ou dois kits de verão (jersey e calções). Que é que...
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    QUERO IR À FLANDRES!!!

    É isso mesmo companheiros, quero ir à Flandres. Estou a organizar a minha vida de forma a ir passar uns 4 dias à Flandres e poder ver com os meus olhinhos aquela que considero uma das provas mais apaixonantes do ciclismo mundial. Ronde Van Vlaanderen Criei este post na tentativa de saber se...
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    Hernias discais

    Ola amigos. Nem sei bem por onde começar ... nunca pensei que me podia bater a porta. É verdade que ha coisas bem piores, mas isto esta a deixar-me muito em baixo e triste. Nao sei que fazer...sinto-me de pernas cortadas. Ás vezes penso que nao posso desistir, outras vezes penso que para...
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    Voltinhas pelos picos da europa e/ou assistir à Vuelta :)

    Ola amigos. Estou a projectar ir até aos picos da europa em setembro ver 3 chegadas em alto. 14, 15 e 16. Estou com muitas reticencias em relação ao que vou fazer. Nao sei de deva alguar uma casota pelos picos, e depois movimentar-me de carro para as chegadas, ou se alugo uma...
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    Critérium International 28 - 29 Março

    Apesar de nao ser uma prova de topo, parece me interessante terem este ano duas etapas no primeiro dia, a primeira em linha de 92.5klm e a segunda com um CR de 7klm. No segundo dia montanha para cima dos meninos com 189.5klm ... Parece me bem :)
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    Nutrição & Suplementos

    Criei este tópico porque sou um leigo na matéria ... Sempre fui da opinião que o treino e a alimentação é a "nossa melhor suplementação", mas a verdade é que existe muita coisa que nos pode ajudar, principalmente na recuperação.... Desde miúdo que faço desporto, desporto sério, e a única...
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    GranFondo Skyroad Lousã - 11-10-2014

    Terminou para mim o mediofondo com 3h.17m.
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    Reacto DA Limited Edition a la carte !

    Ola. No seguimento do post sobre os quadro aero, em que voces muito me ajudaram e desde ja agradeco, abocado dirigi-me a Kombina e fiz a encomenda de um Merida Reacto DA LTD. As minhas escolhas finais eram BH G6 Pro e Cervelo S3. A BH nao me estava a encher as medidas, e a Cervelo tinha o...
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    Recorde da hora [Voigt, Brandle e outros...]

    Mas este homem não para de nos surpreender? Mais infos aqui: http://www.trekfactoryracing.com/news/jens-voigt-targets-hour-record-september-18
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    Quadros Canyon, BMC, Merida ou Giant ?? Ajuda

    Ola amigos. Estou com ideias de trocar de quadro. Gosto de diversos quadros, por exemplo Giant Propel, Canyon Aeroroad CF, BMC TMR01 (ou 02) Timemachine ou Merida Reacto EVO.. Mas tenho dificuldade em saber valores destes quadros, ha pouca informação. Quais as vossas opiniões ...
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    Granfondo Cuba

    Ola amigos, alguem vai ao Granfondo de Cuba que tenha por ai um lugar vago no carro e no "tejadilho" e nao se importe de passar no Montijo para me apanhar e dividir as despesas ??? :) Aguardo Obrigado
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    Desafio audace Moita

    Alguem tem alguma informação sobre o Desafio Audace que vai decorrer na moita no dia 12 deste mes !?
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    Ajuda reclamação á Specialized

    Alguem sabe o email de suporte da Specialized USA ?? Preciso fazer uma reclamação, mas nao encontro nenhum email :/
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    Pedais e cleats - tempo util de vida !

    Ola. Por norma, e em média, quantos quilometros é que se deve trocar de pedais e de cleats ? Obrigado
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    Corrente Shimano Ultegra AJUDA

    Boa tarde. Compre um chain tool para usar quando lavo a bicicleta, ia agora lava-la mas surgiu uma duvida ... Sera que a corrente ultegra ja estras o quick release de origem ?? É que se nao tiver, é melhor nao tirar porque nao tenho aqueles ferrinhos que seguram os elos da corrente...
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    Onde comprar material de protecção de quadro !?

    Boa noite.. Gostaria de saber onde posso comprar estas borrachinhas de proteção de quadro. Dou preferencia a compra On-line. Ja agora procuro uma fita cola para substituir a que tenho na escora a proteger da corrente... Alguém sabe onde comprar daquelas grossas ? Tipo isto...
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    Pneus, o que escolher !?

    Boas. Esta na altura de trocar os meus Specialized All Condition com uns bons 9000klm ... Agora não sei o que meter, as opções são muitas que deixam um homem baralhado ... uns mais resistentes mas ao mesmo tempo mais pesados, outros melhores para rolar mas mais expostos a furos ... Quais...
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    Haibikes - Opinões

    Ola. Alguem conhece esta marca que me possa dar um feedback ?? Parece me que tem bastante qualidade e bons componentes... Aqui fica o link http://www.haibike.de/index.php?seite=produkte_liste_race_en&navigation=3019
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    Recuperação de esforço (activa?)

    Boas tardes.. Ja pesquisei bastante sobre recuperação, mas nao encontro nada para o meu caso. Estou a fazer cerca 85klm diarios, medias de velocidade 30.0klm e de 97cad, ou seja cadencias altinhas, e com o acumolar dos dias fico com as pernas que mais parecem dois melões... Alongo sempre...
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    Autocolantes das rodas ROVAL

    Ola... Queria substituir os autocolantes pretos das minhas Roval por uns brancos... Alguem sabe onde posso comprar ?? So ainda encontrei no site Brasileiro :( O que procuro é isto.. Obrigado pela ajuda !