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    Desafio Audace FPCUB "II Porto - Lisboa" - 01 e 02 Junho 2013

    @handplayer Ajudaste sim senhor. eu tambem me pareceu ler isso ha um mes atrás, só que agora nao encontrava onde o tinha lido! Assim a bike ja vai mais leve uns kgs valentes... Abraço e ate amanha
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    Desafio Audace FPCUB "II Porto - Lisboa" - 01 e 02 Junho 2013

    Boas, alguem me sabe dizer se há alguma possibilidade de transporte de material de apoio (roupa e afins) do porto a leiria e depois a lisboa sem ser propulsionada pelo proprio ciclista? no ano passado a malta da carris fez-me esse favor. este ano será igual?
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    Percurso para o trabalho ajuda a emagrecer?

    Boas, também faço agora todos os dias 2,5+2,5 km para o trabalho (dantes fazia 15+15kms!) e sinceramente não dá para começar a aquecer (são apenas 9+9 min)! Mas gastas mais calorias e menos € que a ir de carro, isso é de certeza. Para emagrecer (perder gordura!) tens de perceber que o teu corpo...
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    Pessoal de Viseu e arredores...

    boas, Não, ainda nao me converti a essas tecnologias! falta t€mpo... Nesta altura ainda ando em fase de descoberta, e tirando o circuito urbano k faço para o trabalho nao conheço ainda nada na zona! Já percebi k se me der para subir tenho muito por onde dar! Mas por acaso sou mais de rolar, e...
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    Pessoal de Viseu e arredores...

    Boas malta, Venho desenterrar este tópico pk me mudei recentemente para Viseu, e queria ver se arranjava companhia para uns passeios! Provavelmente já devem existir grupos e pontos de encontros definidos, mas como não conheço, venho aqui perguntar à malta... Onde se junta a malta para voltas...
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    Bike até 2400€

    Boas, Cá para a minha zona (no meu mecânico do costume), com 2400€ bem negociadinho consegues uma Pinarello FPquattro ou FPteam, com umas rodinhas bem jeitosas, e o homem também dá uns cobres pela tua maquina. Deduzo é k vir ao minho comprar a bike não compense. Procura pelas lojas locais. De...
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    Rolo vs Gasto de Pneu

    Boas malta, eu, desde novembro, tenho um rolo desses da Elite, que dizem com elastogel. Uso os mesmos pneus na estrada e nos rolos! (ainda nao houve € para comprar umas rodas decentes para estrada!) Sinceramente, ainda nem reparei se o pneu aquece assim muito ou não! pelo k deduzo k nao, se nao...
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    Rolo de Treino: Elite Novo Force? outro?

    @jofari Obrigado pela dica, pena pecar por tardia. Acabei depois por comprar o Elite Novo Force na loja cá do sitio por 160€ Já agora, se alguem estiver a ponderar este modelo fica a minha opiniao: - unidade de resistencia silenciosa atá aos 25 kms (faz menos barulho que a transmissão) e pouco...
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    Pedais Road Touring SPD vs SPD-SL

    boas, olha, eu uso uns sapatos shimano r087 com SPD-SL (os amarelos) para deslocação de bike casa-trabalho-casa ha cerca de 1 ano (media 2x semana). A primeira coisa k digo é: aquilo escorrega, mas nada do outro mundo! claro que nao dá para correr, mas depois de te habituares é estranho caires...
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    Pedaleiro 10V em cassete de 8V. É compatível?

    @ toffy, atenção: há um limite maximo de diferença de numero de dentes entre os 2 pratos do pedaleiro. creio k o limite é 16! mas acho que este problema só se põe nos pedaleiros compactos... por exemplo: nao podes por a combinação 34/52, apenas 34/50 ou 36/52. (mas se mantens o 42 ou mesmo o 39...
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    pneus para a chuva

    Já usei um par de Hutchison Top Speed Kevlar e... não aconselho! Muito dado a furos, ficam com a lateral seca e começava a desfazer-se e para além disso tinham pressões recomendadas baixas. Os lithion 2 k uso agora parecem agarrar melhor em piso molhado (mais macios na superfície, mas menos...
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    Pedaleiro 10V em cassete de 8V. É compatível?

    Funciona sem problema! Tenho uma pedaleira R600 (k basicamente é uma 105 10v com outro nome) montada com uma k7 V8. Depois de afinado funciona como um relogio (ou melhor, como o Sora em que está montado, volta e meia é preciso 1 mm de afinação) apenas 2 questões: -a pedaleira vai gastar mais...
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    Ciclocomputador com altimetria

    Boas, Da Sigma, para alem do 2209mhr tens o 2209targa. Ofereceram-me recentemente um desses, mas acabei por comprar o cadenciometro. É muito facil de usar, depois de perder 5 min a ler o livro de instruções (convém mesmo ler, pk se andares a carregar nos botões à toa deves demorar 2 horas a...
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    Bianchi Sempre

    boas, Para juntar à confusão, dou-te o meu exemplo: tenho 1,72 de altura, e nao sei o entre-pernas (mas acho que ronda os 79) e a minha bike é uma bianchi via nirone 7 tamanho 55! Ando confortável, e só se começam a notar os km a partir das 4 horas (mas acho que a partir dai kk pessoa começa a...
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    [Dúvida] Tipo de roupa de inverno para ciclista

    Eu da parte de baixo, com tempo frio uso uma de várias combinações: 1-Calções de +12º 2-Calças simples da cofides, se frio moderado (6-12º) 3-Calções + calças da berg sem esponja se solução 2 nao disponivel (por exemplo, está para lavar) 4-Calças cofides + ceroilas (ou leginns se preferirem...
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    Rolo de Treino: Elite Novo Force? outro?

    @napster Sim, também ja vi os Tacx e pelo que tenho lido tem bom feed-back. Daí claro a duvida, se so houvesse uma marca era facil escolher (era mais dificl comprar...) Eu estou a pensar usar um pneu "antigo" nos rolos, que deixei de usar pk quando estava meio gasto fiz uma travagem a fundo e...
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    Rolo de Treino: Elite Novo Force? outro?

    Boa noite malta, Como o tempo da chuva anda ai, e as vezes nao há apetite para sair de casa, decidi investir alguns € e provavelmente comprar um rolo de treino. Não preciso de um XPTO, com indicadores de potencia e assim, apenas algo onde poder rodar as pernas 1 hora num dia de chuva, mas que...
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    Bicicleta de Estrada ou BTT?

    Boas, ficam aqui as respostas às perguntas: 1- Sim, é possivel substituir o garfo de uma bicicleta, é claro que é caro, e pode nao compensar o preço. Vai a uma oficina de bicicleta e pergunta quanto ficava o total da operação (mas olha que é capaz de ficar mais caro a mao-de-obra que o garfo...
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    Mito de bicicletas Carbono?? (trovoadas)

    Por causa do mau tempo? essa agora era engraçado! looool A haver problema com os relâmpagos tanto faz ser carbono como alumínio (alias, o alumínio como é metálico e melhor condutor é ainda mais problemático!) Há risco em sair com mau tempo, mas esse deve-se a falta de aderência dos pneus e...
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    Pulsações a 230! O prolema é do pulsómetro, mas do que será?

    O que me parece é que a fita está a contar a batida 2 vezes. Só uma pergunta: Alguma vez foste ao medico e pediste para fazer um ECG? é que há algumas alterações cardíacas que podem dificultar a leitura por sistemas automatizados mais básicos! Mas já agora experimenta rodar a fita, de forma a...