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  1. resistance

    uma máquina pra estrada! [Budget 1000 euros]

    *off-topic* @petrix Onde compraste esses stickers com o nome? Ando á procura, mas não tenho referencias nenhumas
  2. resistance

    UCI WorldTour e ProSeries 2020

    Vídeo do ataque final. Fica visível mais uma vez que não há distanciamento nenhum e estamos a falar de uma "prova pequena". Se nas grandes competições não forem tomadas medidas drásticas, não sei como vai ser
  3. resistance

    Ecopista do Dão

    Obrigado, concelho de Tondela, portanto... A não ser que já nem as cores conseguisses ver :D
  4. resistance

    Uma foto da tua volta

    Nem mais
  5. resistance

    Ecopista do Dão

    Eu vi, essa esfrega no Strava Era só para ir a contar
  6. resistance

    Uma foto da tua volta

    É dobrar o pau e levar no bolso :cool::p
  7. resistance

    Ecopista do Dão

    Já agora, em que zona?
  8. resistance

    Ecopista do Dão

    Não tinha conhecimento, tenho evitado mesmo pelo estado em que estava. A ver se um destes dia lá passo
  9. resistance

    Ecopista do Dão

    Como disse num post anterior, não passo por lá há algum tempo, mas haviam zonas em que devido às raízes das árvores o alcatrão estava todo "dobrado". Além de que no túnel, raramente tem a iluminação ligada
  10. resistance

    Ecopista do Dão

    Sem querer ser aquele gajo que só critica, acho que era mas importante renovar o que está feito, antes de continuar a construir. Espero que o façam e acho uma ideia interessante a de prolongar a ecopista
  11. resistance

    Material Ciclismo (Aliexpress.com)

    Este? Já agora, alguém tem recomendações para um mount para wahoo? Os meu estalou, e embora ainda se segure, não é muito seguro :p
  12. resistance

    Sapatilhas Estrada B-Pro

    Calçado e ainda por cima se são os primeiros, convêm experimentar.
  13. resistance

    volta pela serra da estrela

    Experimenta os geis 1 ou 2 voltas, antes do dia D. Para o organismo se adaptar e para veres como lidas com os ditos De resto, haja pernas, vontade e tempo que faz-se
  14. resistance

    Compras pela "net"

    Faço os mesmo e por norma tenho uma nota entre o CC e o telemóvel... mesmo no "dia a dia" dá jeito
  15. resistance

    Nutrição & Suplementos

    Costumo fazer 1/2 barras, depende das que use na 1ª/2ª horas, depois banana... Se me "cheirar" gel nesse dia, levo e até ao fim uso isso, senão volto a comida mais normal.
  16. resistance

    Nutrição & Suplementos

    ahahaha a minha pergunta foi mesmo para gerar "confusão". Eu até 2h horas não como nada, independentemente da intensidade, de resto tento como sempre entre os 45 min e 1h aproximadamente 30g de hidratos/hora Sendo que algumas bebidas já têm hidratos na sua composição
  17. resistance

    Nutrição & Suplementos

    Já agora, que "protocolo" usam em termos de alimentação e hidratação enquanto andam?
  18. resistance

    Sapatos S-Works XC

    O sapato não é grande, ou anda muito desapertado? Digo isto, porque pode ser do deslizar do pé, não? E assim sendo tem sentido ser nessa parte que aquece pois é o ponto onde há maior pressão
  19. resistance

    Novo no mundo do ciclismo

    Os sub 23 não continuam com a parceria?
  20. resistance

    Cube Attain Race 2016

    Não é por baixo do BB? :eek: