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  1. Joaopaula9

    Volta a Portugal 2019 - 31 de Julho / 11 de Agosto

    :D o @Paulo Almeida punha aqueles meninos todos com a boca a saber a sangue! O mais caricato no meio disto tudo, é o director da EFAPEL dizer em directo que a pressão e a responsabilidade está na equipa do W52-FC Porto, porque eles são uma equipa PCT ò.Ó Estou a ver que temos de convidar esta...
  2. Joaopaula9

    Volta a Portugal 2019 - 31 de Julho / 11 de Agosto

    Para reflexão.. > duas equipas numerosas no pelotão com interesse em assaltar o primeiro lugar na frente do pelotão (EFAPEL e AVILUDO) > ventos fortes, que por vezes são laterais > camisola amarela descaído e ja esteve cortado no inicio da descida, Mas ninguém trabalha para destroçar aquilo...
  3. Joaopaula9

    The billlion dollar question: Que bike comprar? :)

    Levas já má nota. Não seguiste as regras de etiqueta para a foto!! =D Resumindo: Faz doer as pernas ou não? Tem de levar um baptismo até às cegonhas e ao rosmaninhal
  4. Joaopaula9

    Por onde começar...

    @Userbanned Belmonte - Caria - Quintas-dos-Espinhal - Enguias - Belmonte é uma volta de 21km bem porreira, com paisagens fixe, pouco transito e relativamente plana. E se quiseres encurtar cortas logo pelo carvalhal-formoso ;) Vais ter sempre a serra como pano de fundo, que dá à volta outro...
  5. Joaopaula9

    Pedalar por Altura

    Obrigado pelo feedback @cutkiller. O percurso é o que o @gfmartins pcolocou pelo gpsies. cumps,
  6. Joaopaula9

    Pedalar por Altura

    Boas, https://www.strava.com/routes/14861916 Vês se consegues visualizar. Tem 30km e cerca de 500m de acumulado. cumps,
  7. Joaopaula9

    Pedalando e Fotografando....

    Na próxima tens de levar o kit de costura =P
  8. Joaopaula9

    Pedalando e Fotografando....

    Ufa... do que me livrei :eek:
  9. Joaopaula9

    Diário de treino de um rapaz teimoso [@bigbossmartins]

    Boas, para que não se criem confusões nem leituras menos correctas ao que escrevi. Eu apenas interpretei os dados da variável usada, leia-se FTP. Não inferi nada sobre resistência ou outras capacidades da pessoa em questão. Apenas e só a sua capacidade de teoricamente aguentar determinado...
  10. Joaopaula9

    Diário de treino de um rapaz teimoso [@bigbossmartins]

    Boas @bigbossmartins , sem querer gerar polémica ou tecer qualquer juizo de valor sobre a tua pessoa, o que te vou dizer é apenas uma interpretação dos numeros que colocaste, que basicamente é para isso que serve um potenciómetro. Em quqse dois meses, os teus numero dizem que não sofreste uma...
  11. Joaopaula9

    Power Meter

    @zorza se vire o @amorais referiu que tem definida a potencia media a 3s, e tendo esta opção definida não é normal oscilações tão grandes de potencia. A media serve mesmo para atenuar essas oscilações. Normalmente eu uso a 3s, mas se for, por exemplo, uma subida de 30min ou 1h prefiro usar...
  12. Joaopaula9

    Power Meter

    Perdão, por lapso eu coloquei Vector 2, mas na realidade tenho os Vector 2S. E neste caso, dos Vector 2s, foi/é necessário calibrar o(s) angulos (s). Na publicação #5 do forum que o @RTC colocou, penso que tem a respsota a esta questãoe e uma explicação. cumps,
  13. Joaopaula9

    Power Meter

    @amorais não sei como funciona nos vector 3. Mas nos Vector 2 a primeira vez tens de estar a pedalar algum tempo a +/- 80 rpm para definir os angulos (não sei se é este o termo em português). Só depois de os angulos estarem bem definidos é que começa a estabilizar os valores. Este procedimento...
  14. Joaopaula9

    Power Meter

    Boas @insid3r eu ja usei maxwell 2032 e tal nao me aconteceu. A unica coisa que noto é que duram menos. Sendo os vector 2, substituis-te ambas as pilhas? Cumps
  15. Joaopaula9

    Zwift, alguém usa?

    @open Além da aplicação do zwift, também podes consultar no site www.zwiftpower.com cumps
  16. Joaopaula9

    Ajuda garmin edge 500

    @costaricardo conseguiste?
  17. Joaopaula9

    Ajuda garmin edge 500

    Boas, tenta fazer reset à maquina. Vê se volta a apnhar os satelites. Se voltar a apanhar é porque foi algum bug e não um problema de hardware. Actualiza o firmware econfirma se continua a apanhar. Se não apanhar na mesma satelistes expõe a situação no site da garmin (vai para o...
  18. Joaopaula9

    Pedalando e Fotografando....

    @Paulo Almeida e @afonsobtt belo programa!
  19. Joaopaula9

    Pedalando e Fotografando....

    Boa dica @RTC @afonsobtt temos de fazer uma empreitada valente la para os lados da Freita para depois, no regresso, atracarmos num destes restaurantes a saborear o repasto ;)
  20. Joaopaula9

    Power Meter

    Boas, Ja verificaste se a pilha do stages está operacional? Fazendo o search no menu medidor de potencia não detecta? Se o stages estiver a transmitir normalmente em principio não necessitas de colocar o ID, porque penso que o edge o detecta automáticamente. Por exemplo, com os vector 2 após...