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  1. GuilhermeOliveira

    [Diário de Treino] Subir mais um degrau

    Quarta feira 16Janeiro Farto de andar por ai por esse mundo fora, optei desta vez por andar aqui na cozinha, até soube bem, agua a mão e no quentinho do ninho, até o banho é mesmo ao lado Strava https://www.strava.com/activities/2083525307 TrainningPeaks http://tpks.ws/HCBNA4U6XHXU6I7NPPAHLQLM2Y
  2. GuilhermeOliveira

    Mais um ciclista morto em acidente

    Há gajos ou gajas ou lá o que queiram chamar, que só conseguem fazer meia coisa de cada vez, é olharmos para as estatísticas dos acidentes, a quantidade de acidentes que existem e nem se consegue perceber porquê , sim, conduzir e atender com oricular também estorva, até com kit mãos livres
  3. GuilhermeOliveira

    Mais um ciclista morto em acidente

    Se ia acontecer o mesmo que se f.... É proibir essa gente de conduzir para sempre
  4. GuilhermeOliveira

    Mais um ciclista morto em acidente

    Mas a ocupar qual faixa contrária!!!!!! Tem duas faixas para cada sentido, nem para verem o filme
  5. GuilhermeOliveira

    [Diário de Treino] Subir mais um degrau

    Terça feira 15Janeiro Voltinha virtual ao jardim, deu 224 com algum sofrimento, principalmente nos 275 durante os 5 minutos, foi mais olhos que barriga Strava https://www.strava.com/activities/2081197797 TrainningPeaks http://tpks.ws/4DIDZVLLXGCB3IZWHRS2O5QSLY
  6. GuilhermeOliveira

    Nova ginga às peças ou completa?

    Agora que já tenho mais tempo e deu para ver mais algumas coisas digo o seguinte, acredito que esse quadro não é pequeno nem grande, agora esse avanço é pequeno, pelo menos pela minha ideia, nem acho descabido o tamanho de 110 no avanço, talvez para já usa-se o de 80 mas virado ao contrario e...
  7. GuilhermeOliveira

    Nova ginga às peças ou completa?

    Valer a pena....... pode valer, depende é do que queres fazer, de 300 a 600 euro, já existe muita coisa nova ou usada(Quadro/Forqueta) em carbono Mas quando o salto é muito grande começa a aparecer alguns problemas de compatibilidade, por exemplo, espigão, aperto de espigão, desviador da frente...
  8. GuilhermeOliveira

    Potência, GPS e Cadências

    Não estou a dizer com isto que é o teu caso, eu até lavo com alguma frequência as minhas fitas, até hoje nada que afetasse as ditas A 3 semanas troquei uma, funcionava bem, mas só quando queria, problemas em activar, desligava quando lhe apetecia e dados inconsistentes, mas tinha dias que...
  9. GuilhermeOliveira

    Potência, GPS e Cadências

    Alguns programa corrigem os dados Um exemplo meu, tenho um sensor de cadência que trabalha bem, e parelha bem, mas quando descarrego o track da erro num site de análise, erro de consistência, já percebi que aparece picos que eu não faço, tipo 270rpm, nos outros software ou sites não aparece nada
  10. GuilhermeOliveira

    Potência, GPS e Cadências

    Pela minha experiência, o molhar serve para activar mais rapidamente e quando começa a dar dados doidos é começar a pensar numa nova
  11. GuilhermeOliveira

    Afinação desviador Shimano 105 R7000

    Geralmente só se mexe no afinador, quando se tem de mexer noutra coisa foi porque algo cedeu ou pancada no desviador
  12. GuilhermeOliveira

    Dúvida entre Tarmac Pro ou Ultimate CF SLX

    Isso é tão bom que não usa ar
  13. GuilhermeOliveira

    Afinação desviador Shimano 105 R7000

    Isso costuma ter 3 parafusos, dois que afinam os limites e um que aperta o cabo mas não o afina
  14. GuilhermeOliveira

    Afinação desviador Shimano 105 R7000

    Se funcionava bem e deixou de funcionar e não existe nada desapertado, em principio a altura do desviador fica de parte Está ai explicado a questão do afinador Alguns é preciso empurrar e outros puxar, isso vai fazer com que engrene as duas peças e rode, serve para não se moverem em andamento...
  15. GuilhermeOliveira

    Alergia

    :) ok
  16. GuilhermeOliveira

    Afinação desviador Shimano 105 R7000

    Os parafusos afinam os limites do desviador, ou seja, um faz de batente para afinar o prato de dentro e o outro o prato de fora, aqui o que interessa é que a corrente fique alinhada com o centro do desviador, ou seja, não roçar em lado algum, como a corrente está montada é conveniente a corrente...
  17. GuilhermeOliveira

    Alergia

    Se já passou quando lá fores, só vai servir que lhes encher o rabo Passa no centro se saúde, isto se ainda tiveres marcas, de outra forma esquece
  18. GuilhermeOliveira

    Alergia

    Não te preocupes, quando chegar a dia 24 já passou
  19. GuilhermeOliveira

    Afinação desviador Shimano 105 R7000

    Os dois parafuso no desviador da frente apenas afinam os limites do desviador, até onde o desviador vai Para começares de novo como se fosse novo, tens de afinar os limites do desviador, apertar todos os afinadores que existam, verificar se o cabo e espiral está em condições, se a manete está a...
  20. GuilhermeOliveira

    [Diário de Treino] Subir mais um degrau

    Domingo 13Janeiro Voltinha pela Serra Arrábida com a Dama de Ferro, voltinha de 90Km com 1000D+, com direito a 4 paragens, (1)Agua, (2)Café, (3)Preta e no fim nas bombas cor de rosa mais uma (4) Preta acompanhada de umas azeitonas Strava https://www.strava.com/activities/2075556054...