• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

Power Meter

Negoci8er

Well-Known Member
Isso da diferença entre pernas também pode ser potenciado pela prática de alguns desportos.
Quando era adolescente e jogava bastante futebol, sentia o músculo da perna direita, mais desenvolvido devido às solicitações dos remates.
Agora não sinto essa diferença. E quem pedale predominantemente, terá essa situação normalizada (a menos que haja uma lesão como já foi comentado).
Mas também tinha essa curiosidade de medir a diferença... :p
Embora não pagasse 200€ para satisfazer a curiosidade.
 

Negoci8er

Well-Known Member
Não sei se é o melhor local, mas também já procurei e não encontrei...
Recomendam algum link com literatura sobre medições de FTP e treino com powermeter?
 

Carolina

Well-Known Member
Se é dual side, dá os valores reais de ambas as pernas e não há estimativas.
Além disso, ainda nada garantiu que tenho uma força idêntica naa pernas... Nem eu tenho dados por isso o dual side para mim será sempre a escolha:
Duas pernas, dois dados de potência sem estimativas.
Além de ter as vatangens de serem pedais.

Já agora:
Estás satisfeita com os teus powertap dual side?

Ninguém tem 50/50, todos temos um lado dominante.

Lá está, a não ser que tenhas algum motivo para ter um lado dominante, a diferença entre pernas vai ser totalmente irrelevante. Mas tu lá sabes, o dinheiro é teu. Até te digo mais, se tiveres um lado muito diferente do outro, não é na bicicleta que o vais corrigir.

Os meus powertap não são dualside. Não tenho razões de queixa até agora.
 

NULL

Moderador
Staff member
Se é dual side, dá os valores reais de ambas as pernas e não há estimativas.
Além disso, ainda nada garantiu que tenho uma força idêntica naa pernas... Nem eu tenho dados por isso o dual side para mim será sempre a escolha:
Duas pernas, dois dados de potência sem estimativas.
Além de ter as vatangens de serem pedais.

Já agora:
Estás satisfeita com os teus powertap dual side?

Eu tenho uma variação que anda dos 42-58% a 46-54% dependendo do nível de intensidade. Quanto mais intenso for o esforço menos diferença tenho da perna esquerda para a direita.

Já tive Powertap P1S e agora tenho Sworks Duo, não noto diferença. A única coisa que permite perceber é que tenho uma diferença considerável da perna esquerda para a direita. Fora isso não mudou nada na minha forma de analisar nem de pedalar. :D

Por fim... os meus Powertap avariaram quando tinham cerca de 18 meses, foram para garantia e recebi uns novos. Emprestei-os a um amigo durante cerca de 1 ano até que os acabei por vendê-los... o miúdo ficou no Top 10 na Volta a Portugal de juniores, não tens ideias das quedas que ele teve num ano de corridas de juniores! Os pedais parece que andaram na guerra, estão todos fod****, mas continuam a funcionar na perfeição...
 

NULL

Moderador
Staff member
Não sei se é o melhor local, mas também já procurei e não encontrei...
Recomendam algum link com literatura sobre medições de FTP e treino com powermeter?

Xiiii

Há por aí uns tópicos interessantes...

Se precisares de literatura eu posso enviar-te uns links para descarregares uns livros (em inglês) sobre treino.
 

SaintRider

Well-Known Member
Tenho os assioma duo e estou na mesma situação que o @NULL . Tenho uma diferença que varia entre 52-48 tipicamente dominante na perna esquerda mas com o aumento de intensidade a tendência é equilibrar 51-49 50-50.
Para sistemas que só medem de um lado e para diferenças muito grandes de equilíbrio as diferencas podem ser grandes na potência estimada, para cima ou para baixo, dependendo da percentagem de dominancia da perna dominante e do pedal que mede (tipicamente o esquerdo).
Perna dominante corresponde ao pedal que mede = valor estimado vai ser superior ao real na percentagem da diferenca...
Perna dominante inverso do pedal que mede = valor estimado vai ser inferior ao que seria real na percentagem da diferença.
O que se pode dizer.....se queres precisão e tens euros para gastar compra medição dos dois lados, a potência que vais ver é a que realmente estás a produzir...se apenas queres ter uma ideia da potência que fazes para treinar....de um lado apenas serve perfeitamente.

Livro recomendo o training with a powermeter do joe friel.....se pesquisares no Google por z-Library e la pesquisares encontras facilmente
 

elchocollat

Well-Known Member
Eu tenho uma variação que anda dos 42-58% a 46-54% dependendo do nível de intensidade. Quanto mais intenso for o esforço menos diferença tenho da perna esquerda para a direita.

Já tive Powertap P1S e agora tenho Sworks Duo, não noto diferença. A única coisa que permite perceber é que tenho uma diferença considerável da perna esquerda para a direita. Fora isso não mudou nada na minha forma de analisar nem de pedalar. :D

Por fim... os meus Powertap avariaram quando tinham cerca de 18 meses, foram para garantia e recebi uns novos. Emprestei-os a um amigo durante cerca de 1 ano até que os acabei por vendê-los... o miúdo ficou no Top 10 na Volta a Portugal de juniores, não tens ideias das quedas que ele teve num ano de corridas de juniores! Os pedais parece que andaram na guerra, estão todos fod****, mas continuam a funcionar na perfeição...
Também ando a considerar os powertap daí a minha pergunta.
Obrigado!
 

Carolina

Well-Known Member
Se tivesse de comprar hoje iria para os garmin vector 3. A pilha dura muito mais tempo.

Entretanto já saiu outro modelo dos powertap. Os que eu tenho, e penso também ser o caso do NULL, são super resistentes, mas também pesam prai meio quilo :p
 

NULL

Moderador
Staff member
Se tivesse de comprar hoje iria para os garmin vector 3. A pilha dura muito mais tempo.

Entretanto já saiu outro modelo dos powertap. Os que eu tenho, e penso também ser o caso do NULL, são super resistentes, mas também pesam prai meio quilo :p

Sim, em comparação com Vector/Assioma são mais pesados. Mas em resistência à pancada duvido que algum lhe chegue perto.

De todos eu escolhia entre Powertap e Assioma, Vector estava fora de hipóteses... todos os smigos que têm não falam nada bem deles.
 

Carolina

Well-Known Member
Sim, em comparação com Vector/Assioma são mais pesados. Mas em resistência à pancada duvido que algum lhe chegue perto.

De todos eu escolhia entre Powertap e Assioma, Vector estava fora de hipóteses... todos os smigos que têm não falam nada bem deles.

Dão assim tantos problemas?
 

NULL

Moderador
Staff member
@NULL já leste aquilo tudo?
Qual é o mais completo que aconselhas a ler primeiro?

Sim, já os li todos. Talvez o The Cyclist's Training Bible do Friel seja o que passe melhor a mensagem.

Há um pormenor a ter em conta. Quando se lê esse tipo de conteúdos há muita coisa que não se percebe. O normal é que ao longo do tempo e à medida que vamos adquirindo mais conhecimentos a informação comece a fazer sentido... Quando surge uma dúvida, lá se vai consultar este ou aquele artigo. É uma constante evolução.

Mas mais importante que toda a teoria é a individualização. Sem percebermos isso não percebemos mais nada...
 

NULL

Moderador
Staff member
Dão assim tantos problemas?

Podem ser excelentes, não digo que não, mas da amostra que eu tenho (que é pouca) deram problemas. Tenho um amigo que tem uns e por norma faz sempre menos 30w que a restante malta com o mesmo peso em segmentos a subir...

Eu na verdade não sou grande exemplo quanto aos medidores de potência, os dois que tive avariaram e foram substituídos por novos em garantia...
 

scubalu

Active Member
Tenho uns vector 3 logo dos primeiros que deram bastantes problemas com a caixa das pilhas pois não faziam bom contacto com a trepidação
desligando ou dando leituras estranhas, fizeram a troca ao abrigo da garantia e ficaram bons raramente falhavam só quando as pilhas já estavam muito usadas, há cerca de um mês a Garmin enviou uma nova caixa de pilhas que já coloquei e até agora estão a 100%,
Os pedais já contam com cerca de 10.000 Km e as falhas foram pontuais e as leituras parecem bastantes consistentes, julgo que se fosse comprar outros neste momento compraria os Vector pois julgo que estes problemas estão resolvidos.
 

NULL

Moderador
Staff member
Bem... ainda relativamente aos Vector 3...

Acabo de falar com um amigo que vai enviar pela segunda vez uns Vector 3 para garantia. O problema é o mesmo que teve nos primeiros e que levaram à substituição em garantia, deixa de conectar com o pedal direito. Diz que se vierem uns novos A primeira coisa que vai fazer é vendê-los.
 

NULL

Moderador
Staff member
Já agora... alguém me sabe indicar uma loja para comprar uns Assioma Dual Side a bom preço?
 

scubalu

Active Member
Bem... ainda relativamente aos Vector 3...

Acabo de falar com um amigo que vai enviar pela segunda vez uns Vector 3 para garantia. O problema é o mesmo que teve nos primeiros e que levaram à substituição em garantia, deixa de conectar com o pedal direito. Diz que se vierem uns novos A primeira coisa que vai fazer é vendê-los.

Realmente esse problema nunca tive pois só tenho do lado esquerdo
 
Top