• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

Algés - Guincho - Algés

B

Bipbip

Well-Known Member
MigC77 said:
António por acaso já tens uma quantidade de faltas acumuladas. Tens que explicar à tua Sra que um dia destes ainda chumbas por faltas!;)

Com muita pena minha amanhã não me posso juntar.

Abraço
Click to expand...
Isto tem sido difícil o mais velho ainda não tem 3 anos e o mais novo 14 meses.......nos intervalos lá vou tentando fazer qq coisa, só que fazer voltas na casa dos 3 dígitos e com mais de 1000 de acumulado, já requer na minha opinião algum cuidado físico, ainda para mais sabendo que apesar de ser a brincar há sempre uma roda mais forte que queremos não largar, o que implica preparação anterior nem que seja de endurance, de qualquer forma já tornei público o risco do chumbo por faltas e pode ser que apareça...lol. Abraço
 
Carolina

Carolina

Well-Known Member
lá se vai a minha roda...

se calhar vou fazer umas subidinhas em monsanto. já não vou lá à meses. 2 horas de sobe e desce :)
 
S

sickflick

Well-Known Member
KAMIKAZE said:
Grande volta uma vez mais. Não tinha a andado com o Cralor e com o sickflick e foi um prazer. Pena nao termos completado o percurso mas ficou a vinda para Algés com o sickflick na conversa que fez passar rápido, apesar do vento de frente. Amanhã lá estou as 9h.
Click to expand...

Bem verdade, passou rápido o tempo de regresso a base no meio da conversa ciclistas vs condutores ,o meu próximo carro eléctrico o_O bicicletas tamanhos material. Só tenho mesmo pena de nao ter completado a volta. Mais virao com certeza e recomendo a todos no forum estes PIF´s apenas reforçam o companheirismo e o forum claro fica a ganhar (moshino de que estas a espera:D).
@CARLOS Rodrigues tinha razão é preciso ter atenção as curvas a descer mas aquela vista... ;)
Até breve malta
 
Last edited:
C

Carlos Rodrigues76

Member
sickflick said:
Bem verdade, passou rápido o tempo de regresso a base no meio da conversa ciclistas vs condutores ,o meu próximo carro eléctrico o_O bicicletas tamanhos material. Só tenho mesmo pena de nao ter completado a volta. Mais virao com certeza e recomendo a todos no forum estes PIF´s apenas reforçam o companheirismo e o forum claro fica a ganhar (moshino de que estas a espera:D).
@CARLOS Rodrigues tinha razão é preciso ter atenção as curvas a descer mas aquela vista... ;)
Até breve malta
Click to expand...
Eu bem te disse @sickflick . Agora vê se apareces mais frequentemente ;)
 
Carolina

Carolina

Well-Known Member
Sabem de alguma subida com ~15kms aqui por Lisboa? O mais próximo que encontro são 11 kms (Guincho-Peninha pela Azóia).
 
Carolina

Carolina

Well-Known Member
Já andei a fazer uma pesquisa.

Zona de Sintra:
- Guincho-Peninha, 11.4km a 4%: https://www.strava.com/segments/11065884
- Praia das Maças - Almoçageme - Capuchos - Peninha, 11.9km a 4%: https://www.strava.com/segments/9392316
- Colares - Peninha, 10.5km a 4%: https://www.strava.com/segments/3610427
- Guincho - Pena, 18.5km a 2%: https://www.strava.com/segments/6769301
- Colares - Cruzamento da Pena, 12,8km a 3%: https://www.strava.com/segments/4237609
- Praia Grande - Capuchos - Pena, 12.2km a 3%: https://www.strava.com/segments/10051876

Montejunto:
- Por Cabanas, 14.5km a 4%: https://www.strava.com/segments/924963
- Por Abrigada, 11.6km a 4%: https://www.strava.com/segments/4826396
- Peral (?), 14.7km a 4%: https://www.strava.com/segments/8190601
- Cortegana, 14km a 4%: https://www.strava.com/segments/5732822

Zona Saloia:
- Bucelas-Alqueidão, 12.3km a 2%: https://www.strava.com/segments/3330960
 
G

Ganfas

Well-Known Member
Também andei a ver percursos para repetir subidas em Sintra, mas não cheguei a esses tão longos. Queria fazer só mesmo subida e esses, parece-me, acabam por ter sempre uma parte mais plana a dada altura.

O que estava a pensar fazer era Cabo da Roca - Peninha. Acho que dava quase 6 Km (https://www.strava.com/segments/8807527)

ou este (https://www.strava.com/segments/8568550) se bem que este é chato de repetir por causa da passagem no empedrado
 
Carolina

Carolina

Well-Known Member
Sim, em Sintra é difícil ter subidas longas sem algumas zonas mais planas ou pequenas descidas.

Esse empedrado nem é muito chato, só mesmo pela inclinação. Da única vez que o fiz a subir não senti a roda de trás a fugir. A "subidinha" que o Bernalve nos mostrou no outro dia é que era mais chata porque tinha empedrado e areia.

Se tivesse de escolher um sitio para fazer séries optava por Guincho-Malveira. A inclinação varia pouco e é comprida q.b.
 
G

Ganfas

Well-Known Member
A subir o empedrado não me chateou muito, mas já a descer... upa upa.

Por acaso ando indeciso do que fazer na proxima vez que for a Sintra, tenho andado a tentar desenhar percursos com bastante desnivel para tentar preparar-me o melhor que possa para o Mediofondo da Serra da Estrela.

Ou repetir umas 4 ou 5x essa Cabo da Roca - Peninha ou um destes:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId...8623E3006C090F4E12D4442EFB23E17C4F8ABAFDC332F

http://www.gpsies.com/map.do?fileId...CD0C5B5D20968B90AABA9503F107914862C5C2482006A
 
Carolina

Carolina

Well-Known Member
pois, por aqui é complicado arranjar subidas HC :D

ainda me tenho de meter numa brincadeira dessas, mas tinha mesmo de seguir o conselho do Miguel... 34 à frente e 34 atrás!
 
B

Bernalve

Well-Known Member
A mais difícil na Serra de Sintra, é Lagoa Azul - Peninha. Tem dois descansos, mas a inclinação é quase sempre superior a 6% sempre que inclina.
 
You must log in or register to reply here.
Top