Recent content by Ricardo93

  1. Ricardo93

    Granfondo Torres Vedras Montejunto 2020

    Eu sou da zona e por isso parece-me o ideal para primeiro Grandfondo. Alguém sabe quanto é a inscrição? No site só encontrei o valor da inscrição VIP
  2. Ricardo93

    Topico albertismo/carolismo

    Sim é verdade. Eu tenho tendência a ter uma cadência baixa, mas tenho vindo a corrigir e com bons resultados na performance.
  3. Ricardo93

    Topico albertismo/carolismo

    Bem e após um período de paragem, primeiramente por causa do selim que não se mexia nem um milímetro que fosse, e depois por causa da última época de exames da pós-graduação, retomo agora o bike fit. Subi um bocado mais o selim (não sei se foi exactamente 1 cm porque me esqueci de o marcar antes...
  4. Ricardo93

    Serra de Montejunto

    Se estiver por casa no fim de semana que escolherem também alinho
  5. Ricardo93

    Equipamento Malaguetini Cycling Club

    Também tenho interesse, não sei se o posso fazer directamente mas tomei a liberdade , adicionar o meu nome à lista. 00 - ERIC CANTONA #7 (SKINSUIT M) - C 1 - Carolina - C 2 - Jorgemonteiro 3 - Rui_ 4 - cenazia 5 - rveladas 6 - Royal636 7 - Filipe M 8 - Rafa009 9 - bogas - C 10 - Bernardo 11 -...
  6. Ricardo93

    Topico albertismo/carolismo

    Boa tarde, estou com um problema. Tenho tentado durante vários dias mover espigão do selim mas sem sucesso. Tenho posto Wd 40 mas quando tento fazer força para tentar subir o selim aquilo não mexe um milímetro que seja
  7. Ricardo93

    Topico albertismo/carolismo

    Antes de mais peço desculpa por só agora ter conseguido responder. Então vamos lá: Quanto a medidas são as seguintes: Guiador - 450 mm Avanço - 100 mm/ 6º / 84º Devo ressalvar que percebo muito pouco de mecânica por isso desculpa-me qualquer gaffe que possa cometer. Para ficar claro...
  8. Ricardo93

    Topico albertismo/carolismo

    Bom dia Alberto. Daqui Ricardo, 24 anos, e um ciclista amador com pouco ritmo competitivo. Fazendo um pequeno enquadramento de mim enquanto pessoa no ciclismo, posso dizer que tenho capacidade para ser mais competitivo do que aquilo que sou mas devido ao facto de eu aliar à minha profissão...
  9. Ricardo93

    Grupo STRAVA para quem participa no forum

    Amigo @gfrmartins estou a ver que somos conterrâneos, a foto com o equipamento da SFUPA chamou-me a atenção
  10. Ricardo93

    Porto GranFondo 22 Outubro 2017

    Pessoal, não sei se é o sítio certo, mas esclareçam-me uma dúvida quanto aos Grandfondos, que eu creio que será de caras para quem já está habituado a essas lides. Por norma nos GF existem pontos de abastecimento espalhados pelo percurso onde a malta pára para comer ou beber qualquer coisa, a...
  11. Ricardo93

    Provas/Granfondos Amadoras Estrada 2018

    Para ser mais fácil de planear o calendário atempadamente dava jeito ter uma coluna com a data espectável, que poderia tanto ser a do ano passado como uma data previsível.
  12. Ricardo93

    Power Meter

    Experimentei o Today's Plan e gostei, aquilo tem um algoritmo que permite criar um plano de treino adaptado à nossa disponibilidade e objectivos.
  13. Ricardo93

    Power Meter

    Vou esperar, agora quando o tempo começar a piorar utilizo o turbo trainer por isso consigo treinar com potência nos próximos meses.
  14. Ricardo93

    Power Meter

    Achas que não baixa muito mais que isto? (Estou a perguntar sem qualquer sentido de ironia uma vez que não tenho acompanhado com muita atenção o mercado)
  15. Ricardo93

    Power Meter

    Os Powertap P1S ficam a 464,49€... Parece-me um preço fixe, mas há sempre a possibilidade de descerem o preço com a entrada doa Assioma no mercado