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Então já vamos ser dois...

Boas, alguém sabe como será o percurso da Clássica do Mondego? Abraço

Opa só me estava a referir tipo aqueles desengordurantes das placas do fogão, não são tão agressivos quanto os do forno. Mas ok, economizando o detergente da louça ajuda, certo? ;)

Não tem mal meter aquele desengordurante mais forte da cozinha, pois não?

Boas, já algum percurso definido?

Amigos, qual o melhor produto para limpar toda a transmissão, transmissão essa que está bastante mas bastante suja? :rolleyes:

Já entendi, tenho que então fazer outro e aguentar então nos tais limites do "estar a sofrer"! Abraço

Pois, também estou a ver que é melhor. Ter aumentado de potência é o que o teste incentiva já quase a terminar, daí ter puxado mais. Depois eu relação ter parado, realmente a potência está a zero, por isso, não deve ter contado. Contudo, irei fazer outro teste. Agora talvez noutro programa, uma...

Boas! A subida súbita aos 31' devo-me ter levantado a ver se estiva o músculo, daí ter aumentado. Quando à irregularidade é o que o teste ia pedindo, não é normal ser assim? O teste que fiz foi este (45min).

Então se te lembrares, agradeço... para ver se afino aqui a máquina :)

É capaz, eu andava nesses valores, só depois ter parado é que baixei um pouco...

Sim, tenho carregado no strava. Eu estava mais acima, andava sempre entre 215/220, mas quase no fim tive uma caimbra e tive que parar, se calhar daí ser os 200. Daí aí uma olhadela: link

200, foi o que até ficou definido no zwift

Então preciso de alguma ajuda a interpretar estes dados. O FTP deu 200, certo?

Obrigado