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NunoAlves's latest activity
N
NunoAlves
replied to the thread
Provas/Granfondos Amadoras Estrada 2024
.
Bom dia, já alguém recebeu gpx do granfondo de Viana?
Yesterday at 08:50
N
NunoAlves
replied to the thread
Que relações de transmissão usam?
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Bom dia E qual a transmissão dos pros? Por exemplo do MVP numa clássica ou do vingegard num CRI ou numa montanha?
Wednesday at 04:05
N
NunoAlves
reacted to
Bruso's post
in the thread
Provas/Granfondos Amadoras Estrada 2024
with
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Porque devem ter tido problemas com seguradoras.
Wednesday at 03:56
N
NunoAlves
reacted to
FilipeNasa's post
in the thread
Acompanha-me nesta viagem...
with
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.
Também padeço desse "mal". Achamos sempre que temos todo o tempo do mundo e vamos adiando, adiando... Mas o tempo escorre-se!
18 March 2024
N
NunoAlves
reacted to
Reis's post
in the thread
UCI WorldTour & ProSeries 2024
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Haha
.
Tinha dado jeito no domingo por causa da chuva. :D
6 March 2024
N
NunoAlves
reacted to
TiagoLopes's post
in the thread
UCI WorldTour & ProSeries 2024
with
Haha
.
e é enorme... Aquilo dá para dar banho a um bébé lá dentro :D :D
6 March 2024
N
NunoAlves
reacted to
gfrmartins's post
in the thread
Aperto Discos travão centerlock
with
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Podes ver um video no youtube, procura por Align a Hydraulic Disc Brake Exemplo: Mas basicamente: Passo 1: Tirar a Roda Passo 2...
24 January 2024
N
NunoAlves
replied to the thread
Aperto Discos travão centerlock
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Boa tarde. Montei umas rodas novas com discos novos e os discos ficam a roçar nas pastilhas. Como afinar?
23 January 2024
N
NunoAlves
replied to the thread
Treinar para o Angliru
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Sim, tem 2. A subida de mãos, a mais direta, é a melhor
21 January 2024
N
NunoAlves
replied to the thread
Treinar para o Angliru
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@FilipeNasa , é ir e mais nada. Já te disse atrás: se for para chegar lá cima, qualquer um o faz. Eu e os meus colegas subimos com...
20 January 2024
N
NunoAlves
reacted to
joseruivo's post
in the thread
Treinar para o Angliru
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Nas palavras do extraordinário Abel Xavier, quando passou a treinador, o treinador é aquele que "treina a dor"! Amador portanto deve ser...
20 January 2024
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NunoAlves
reacted to
Ajmg's post
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Treinar para o Angliru
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Uma outra técnica em voga é verificar o estado mecânico da bicicleta. Sentar na berma da estrada e ficar a mexer no desviador para ver...
20 January 2024
N
NunoAlves
reacted to
joseruivo's post
in the thread
Treinar para o Angliru
with
Haha
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Paragens técnicas é o termo exato, sim! Quando o coração está quase a sair pela boca, claro que tens de parar para beber água :p. Já...
20 January 2024
N
NunoAlves
replied to the thread
[Diário de Treino] Subir mais um degrau
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Bom dia. Em relação ao primeiro post, como estás agora?
20 January 2024
N
NunoAlves
replied to the thread
UCI WorldTour & ProSeries 2024
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A Classica da Figueira vai ser transmitida na TV?
20 January 2024
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