joseruivo's latest activity

Pessoas normais salvo seja, 4 mil e tal de desnivel positivo não é para todos :eek::eek::eek:o_O

já que pediram fica aqui alguns registos da Maratona dles Dolomites (@Aslume ) foi com objetivo de sub - 7H, fiz 6h39m :cool...

Entre essas duas a melhor é claramente a CUBE Agree. Atenção à geometria da Addict, tem uma testa bastante curta, e quando o lençol é...

Já vi que dá, trocando as travessas de lado (esquerda/direita). Contudo, com os pedais de eixo normal, com essa troca o fatorQ (como...

Vou investigar esses. Mas os cleats shimano e keo também permite esse tipo de ajuste - prá aí de uns 2 mm :-( PS - o pedal permite uma...

Parece-me que sim... Do lado esquerdo deixei de sentir necessidade de rodar tanto quando aumentei a distância do pé ao cranque. Foi uma...

Não tenho certeza de que precise, mas sinto-me muito melhor com mais rotação - sei pelos cleats de btt. Também pode ser cleat mal...

O interesse é nos cleats Keo de 9º. Tenho uns Shimano de entrada de gama dos quais gosto, fiquei na dúvida se a rotação de 9º faria...

Eh pá, os look easy, pode ser impressão minha, não têm a entrada da frente da travessa mais pequena do que os outros ? Mais estreita...

Eu uso os da Decathlon há mais de um ano e para já impecáveis... mas parece que já não têm. No entanto têm os Look mais baratos a 34,90 EUR

Boas, estou a pensar em comprar uns pedais Look ou outros chineses compatíveis. Alguma recomendação? Priorizo facilidade de...

faz um teste simples e remove a palmilha do teu sapato e coloca-lhe o pé em cima.. se o teu pé for mais largo que a palmilha, à partida...

Pode ser do ajuste dos cleats. Experimenta puxar os cleats mais para tras. Tenta alinhar o centro do cleat com o metatarso do mindinho

Concordo plenamente @tuga ! É o dopping no ciclismo e os esteróides no bodybuilding. Mas jogadores a recuperarem de lesões em apenas...

E todos os anos de novo, estrategicamente, pouco antes do Tour, sómente o evento mais mediático para o público fora da bubble do...