Recent content by jffneves

  1. jffneves

    Capacete

    Tenho um Kask Protone! Sem dúvida que é fenomenal! Também já tive um Specialized Prevail S-works... muito bom!
  2. jffneves

    Covid-19

    Concordo....
  3. jffneves

    Que pneus utilizam?

    Continental GP5000 700x28c
  4. jffneves

    Mostra-nos a tua "Fininha"

    Usam um bidon normal ou um daqueles da BBB ou da dechatelon próprios para o efeito?
  5. jffneves

    Qual a pressão adequada para os pneus da "fininha"?

    Bom dia ! Que pressão devo usar nos meus pneus? Peso 80 kg e uso os continental 5000 28c. Obrigado
  6. jffneves

    As mais altas subidas do nosso quintal

    Bem bonita essa subida! Um pouco mais ao lado, há uma que, pessoalmente, é bem pior! O famoso "calvário" ... ou seja a subida para a Cabeça da Corte e Malavenda
  7. jffneves

    As mais altas subidas do nosso quintal

    No que diz respeito a grandes subidas, ou as mais complicadas, tenho : Lousã-Trevim Castanheira de Pera - São João do Deserto O famoso Calvário ( Redinha - Malavenda ( cabeça da corte ) Miranda do Corvo - Piscinas da Louçainha Soure - degracias ( estrada da Pedreira ) .... é só escolher.... lol
  8. jffneves

    Prémios de Montanha de Portugal

    Boa tarde! Como sou de Coimbra, adoro ir para os lados de Miranda do Corvo, Penela, Ansião, Soure. No que diz respeito a grandes subidas, ou as mais complicadas, tenho : Lousã-Trevim Castanheira de Pera - São João do Deserto O famoso Calvário ( Redinha - Malavenda ( cabeça da corte ) Miranda do...
  9. jffneves

    Quem és ? Donde Vens ? Para onde vais ? Apresenta-te

    Até meados de Julho eu pertencia aos BlackBulls :-)
  10. jffneves

    Joelho corredor

    Tenho o mesmo problema . Comigo é uma inflamação da Banda ilio-tibial... solução: Muitos alongamentos específicos e fisioterapia. As dores surgem quando faço subidas com pendentes muito inclinados e durante muito tempo. Por exemplo, este ano, na segunda subida do douro granfondo.
  11. jffneves

    Douro Granfondo 2019

    Sim, realmente este equipamento é mesmo bonito!
  12. jffneves

    Douro Granfondo 2019

    E eu a pensar que era importante!! LOL. :D:D
  13. jffneves

    Douro Granfondo 2019

    Só mais uma "posta de pescada". No assunto que diz respeito a bicicletas com travão de disco e após esta prova, fiquei com uma opinião muito clara sobre isso. Quem desce bem, desce com travões convencionais ou com travões de disco. Em todas as descidas passei imensos ciclistas que iam a medo...
  14. jffneves

    Douro Granfondo 2019

    Boa tarde pessoa. Esta foi a minha 1º participação no DGF e optei por ir ao médio, pois a preparação foi de longe a ideal! Bem, adorei o trajeto... duro, muito duro, com algum vento a ajudar à festa. Nunca senti problemas nas descidas com outros ciclistas a querem ultrapassar e foi fantástico o...
  15. jffneves

    As mais altas subidas do nosso quintal

    Sim, para mim o Adamastor começa na rotunda e acaba na torre! ahahaha