Home
Forums
New posts
Search forums
What's new
New posts
New profile posts
Latest activity
Members
Current visitors
New profile posts
Search profile posts
Log in
What's new
Search
Search
Search titles only
By:
Current visitors
New profile posts
Search profile posts
Menu
Log in
Install the app
Install
Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade
neste tópico.
Home
Members
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
DavidAlmeida's latest activity
D
DavidAlmeida
reacted to
cconst's post
in the thread
Pneus
with
Like
.
O que é "compensa"? Desde que tenho TL (basicamente desde que comprei a TCR em finais de 2018) que não sei o que é reparar um furo (seja...
3 April 2024
D
DavidAlmeida
reacted to
joseruivo's post
in the thread
Câmaras de ar RIDENOW em TPU
with
Like
.
Igual às outras.
3 April 2024
D
DavidAlmeida
replied to the thread
Pneus
.
Vou reabrir este tópico para perguntar a malta que já tem tubeless se compensa. Tenho de trocar os 2 pneus e estou na duvida se me...
3 April 2024
D
DavidAlmeida
replied to the thread
Câmaras de ar RIDENOW em TPU
.
Boa tarde Estas Camaras não tem de levar menos pressão? também não podemos encher com bombas de CO2?
3 April 2024
D
DavidAlmeida
reacted to
MiGuEl_82's post
in the thread
Uma foto da tua volta
with
Like
.
Melhor final de volta seria impossível! PS: sim, o capacete do mais velho esta mal posto. Já avisei a mãezinha que tem q estar mais...
29 March 2024
D
DavidAlmeida
reacted to
tuga's post
in the thread
UCI WorldTour & ProSeries 2024
with
Haha
.
No Strava vai aparecer outra vez light spinning with some friends. :D:cool:
23 March 2024
D
DavidAlmeida
reacted to
Aslume's post
in the thread
Nutrição & Suplementos
with
Like
.
Considerem, que um excesso de proteína sobrecarrega os rins. Treinei com um médico que desaconselhava o uso de proteína, em atletas que...
22 March 2024
D
DavidAlmeida
reacted to
Carolina's post
in the thread
Nutrição & Suplementos
with
Like
.
Sim, mas tenta consumir uma quantidade igual de proteína todos os dias. Não é importante só nos dias de treino.
22 March 2024
D
DavidAlmeida
reacted to
TiagoLopes's post
in the thread
UCI WorldTour & ProSeries 2024
with
Like
.
Grande chapa
21 March 2024
D
DavidAlmeida
replied to the thread
Nutrição & Suplementos
.
Já cheguei a tomar iogurtes proteicos mas dou-me mal com eles e tive de voltar para a proteína em pó.
21 March 2024
D
DavidAlmeida
replied to the thread
Nutrição & Suplementos
.
Tenho muito cuidado com a alimentação e com o descanso. São 2 coisas extremamente importantes.
21 March 2024
D
DavidAlmeida
reacted to
Pacheco's post
in the thread
Nutrição & Suplementos
with
Like
.
A titulo de curiosidade apenas, a indicação que tenho por parte do nutricionista, é de 2g proteína por kilo de peso (no caso estamos a...
21 March 2024
D
DavidAlmeida
reacted to
jpacheco's post
in the thread
Nutrição & Suplementos
with
Like
.
Provavelmente com esse volume de trabalho já tens que ter atenção a nutrição. E ao descanso.
21 March 2024
D
DavidAlmeida
reacted to
Carolina's post
in the thread
Nutrição & Suplementos
with
Like
.
E nos dias em que não treinas, a proteína total diária (que é o mais importante) é mais baixa... Apontem para 25-30g de proteína a...
21 March 2024
D
DavidAlmeida
replied to the thread
Nutrição & Suplementos
.
Géis para mim Sis Beta fuel. Como costumo fazer a volta de 20h por semana uso proteína após os treinos. Alimentação é muito importante
20 March 2024
Home
Members
Top