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Power Meter

Carolina

Well-Known Member
Essa diferença de FTP entre aplicações é minúscula. Além disso os valores indoor e outdoor costumam ser diferentes.

Como é que o FTP está a ser medido em ambos os casos?
 

pemartins

Well-Known Member
Eu não tenho powermeter. No Zwift pela curva de potência do rolo com recurso a sensor de velocidade. Em outdoor apenas uso um GPS da Garmin com essa aplicação. Acho que recorre a posição GPS, à inclinação do terreno e à velocidade para calcular os dados. Em descida os valores tendem a ser muito baixos. Já vi outra aplicação idêntica que também recorre ao uso de sensores de velocidade e cadência.
 

mariosimas

Well-Known Member
Quem usa GPS Garmin, já alguém testou esta app do Connect IQ?
https://apps.garmin.com/en-US/apps/d1bca88c-0454-478f-b13e-620a5d01ba6d#0

Só para comparação, o meu FTP no Zwift é 211W e com esta app hoje o TrainingPeaks deu alerta de FTP de 206w. Tudo valores virtuais.
Alguém com powermeter para fazer uma comparação mais real


também tens esta:

https://apps.garmin.com/en-US/apps/a947db9d-abb6-4aea-818a-ee57fc369dbb

amigo não sei se tens muita experiência mas para estimares o teu FTP só 2 metodos crediveis:

- 20m

- ramp test (que também usa uma formula para estimar o teu FTP , normalmente 82,5% do ultimo patamar bla, bla, por que foi desenhado para determinar o teu MPA)


se tiveres objetivos mais concretos e ambiciosos vai a um "lab" e faz um teste de lactato.

O protocolo da Inscyd parece-me muito bom e com uma excelente base cientifica.

PS: Deixem-se de Power no Zwift!!!!!!!!!! o Zwift é um jogo, não é ciclismo.
 

Negoci8er

Well-Known Member
Agora desceram para 269. Ia comprar mas estiver a ver o tamanho do meu crank e é de 170mm... O mínimo que eles têm é 172.5.
Já fiquei desanimado haha

Eles tinham esse tamanho quando encomendei.
Agora deve estar esgotado.
O melhor é contactá-los para saber se voltam a ter disponível e quando?
 

andr000ide

Active Member
Eles tinham esse tamanho quando encomendei.
Agora deve estar esgotado.
O melhor é contactá-los para saber se voltam a ter disponível e quando?
A resposta foi que já não está disponível esse tamanho. Mas que ainda havia outras marcas onde o conseguia achar.
Entretanto na bicimarket voltou a estar em stock, alguém já comprou coisas de lá? É de confiança?
 

Negoci8er

Well-Known Member
A resposta foi que já não está disponível esse tamanho. Mas que ainda havia outras marcas onde o conseguia achar.
Entretanto na bicimarket voltou a estar em stock, alguém já comprou coisas de lá? É de confiança?

As outras marcas devem ser mais caras tipo a Stages...
Assim sendo não terá interesse comprar na Mantel.
A bicimarket é um grupo com várias lojas online e até ao momento nunca ouvi dizer mal...
A loja física está sediada em Barcelona, caso queiras reclamar podes sempre lá ir! :cool:
Apenas não comprei lá porque o preço não incluía portes e na Mantel já estavam incluídos.
Se comprares na Bicimarket, adiciona ao carrinho, mas não pagues logo. Espera cerca de 1 dia que eles fazem-te um desconto! ;)
 

Duke

Well-Known Member
já chegou o powermeter, só não tenho chave para mudar para este crank haha
qual chave a allen / sextavada? se for essa esta semana no lidl estão disponíveis um conjunto muito bom dessas chaves

se for para tirar a tampa plástica talvez na decatlhon arranjes isso

ou entao vais a um mecanico ai perto e ele monta isso em 10m
 

andr000ide

Active Member
qual chave a allen / sextavada? se for essa esta semana no lidl estão disponíveis um conjunto muito bom dessas chaves

se for para tirar a tampa plástica talvez na decatlhon arranjes isso

ou entao vais a um mecanico ai perto e ele monta isso em 10m
shimano tl-fc16 É esta aqui.
Não tenho nenhuma decatlon perto. Vou ver essas que disseste do lidl.
Obrigado.
 

Pires

Well-Known Member
shimano tl-fc16 É esta aqui.
Não tenho nenhuma decatlon perto. Vou ver essas que disseste do lidl.
Obrigado.
Isso é uma tampa de plástico, mete lá uma carica espalmada, ou uma moeda, anel.. isso desenrosca, não está muito apertada.
Quando fui para montar o meu também fiquei "à rasca", espalmei uma carica e voila
 

Duke

Well-Known Member
Isso é uma tampa de plástico, mete lá uma carica espalmada, ou uma moeda, anel.. isso desenrosca, não está muito apertada.
Quando fui para montar o meu também fiquei "à rasca", espalmei uma carica e voila
gasta 300 ou 400€ num potenciómetro,
vai poupar 2 ou 3€ na shimano tl-fc16 e usar uma carica para apertar o pedaleiro :eek::eek::eek:

facepalm-og.jpg
 

RTC

Moderador
Staff member
@Duke era só para desenrascar agora para montar o crank. De certeza que foi isso que o Pires sugeriu.
De qualquer forma aquela peça não é para apertar o crank. Os parafusos é que são. Aquilo é uma peça de ajuste.
Depois de desapertar os parafusos aquilo se calhar até comos dedos consegue tirar. Se não agarra num alicate mete dentro da peça abre para encostar e roda. Se não estiver muito apertada (como supostamente não deve estar) sai bem.
Para apertar a mesma coisa.
Depois com tempo compra a ferramenta :)
 

Pires

Well-Known Member
gasta 300 ou 400€ num potenciómetro,
vai poupar 2 ou 3€ na shimano tl-fc16 e usar uma carica para apertar o pedaleiro :eek::eek::eek:

facepalm-og.jpg
Então ele tem um potenciómetro novo e está cheio de pica para experimentar, ainda vai esperar mais meia dúzia de dias só porcausa de uma tampa de plástico? :p
A peça que ele tem que tirar pouco mais serve que para evitar que entre pó/areia para o centro do eixo, não é nenhum aperto do próprio pedaleiro!

600x600-72268-shimano-ecrou-de-serrage-deore-slx-xt.JPG
 
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