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Que relações de transmissão usam?

D

DMA

Well-Known Member
Para mim a cassete 11-30 faz todo o sentido e estando disponível a preços terrenos é o que vou começar a usar. Tendo oportunidade gosto de subir em cadência.

Cassetes Ultegra R8000:

11-12-13-14-15-17-19-21-23-25-28
11-12-13-14-15-17-19-21-24-27-30
11-12-13-14-16-18-20-22-25-28-32

A 11-30 e a 11-28 só diferem nos 3 carretos maiores. Para mim essas diferenças são pequenas e facilmente ajustaveis jogando com a cadência. E tenho uma desmultiplicação mínima aprox 7% mais leve. É um excelente bailout em situações de cansaço e muitos kms nas pernas, bem como para paredes.
A parte mais "baixa" da cassete é igual, logo a rolar será exactamente igual.

A 11-32 perde o carreto 15. Fica com saltos muito grandes para zonas rolantes; não é do meu agrado como material allrounder.
 
D

DMA

Well-Known Member
25 para 28 » 10,7% "mais leve"
27 para 30 » 11,1%
28 para 32 » 12,5%

Para mim o pior é mesmo o "centro da cassete".
 
Carolina

Carolina

Well-Known Member
Não sei se isso é suposto ser bom ou mau... :(

Tenho uma 12-27, mas não tenho a ferramenta pa trocar e depois tinha de afinar tudo e o mais provável era ficar com tudo engatado. Ela já não está muito bem afinada :oops:
 
A

albertosemcontador

Well-Known Member
Carolina said:
Não sei se isso é suposto ser bom ou mau... :(

Tenho uma 12-27, mas não tenho a ferramenta pa trocar e depois tinha de afinar tudo e o mais provável era ficar com tudo engatado. Ela já não está muito bem afinada :oops:
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Muito, muito mau!!!

Ja Te disse muitas vezes para Te habituares Ao 50/34 com 11/28

Grande abraco...
 
A

albertosemcontador

Well-Known Member
Carolina said:
E eu já te expliquei que isso me rebenta as pernas...
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Porque NAO Te habituas!!

E preciso treinar series, para habituacao, indoor no turbo trainer! Cadencia elevada!

E preciso tempo, calma, habituacao!

Roma e Pavia NAO se fizeram num so dia!

Logo tens que dar tempo Ao tempo, para o corpo se habituar a transmissao, intensidade e conhecer Bem os seus truques!

Grande abraco...
 
Carolina

Carolina

Well-Known Member
Habituo o quê? Não se trata de hábito, trata-se de de não conseguir sequer girar os pedais.

É fácil falar quando não se sabe o que é ter 20 e tal quilos a mais... Para ti fazer subidas de 7 ou 8% com essa transmissão é fácil, para mim é complicadissimo porque a cadencia nem chega às 75 rpms. As pernas não têm força pa mais e depois chego ao fim da subida e estou toda rebentada.

Já tive essa transmissão e sei bem o que passei e do que estou a falar.

Claro que não chego às subidas e meto logo o 32, é só quando não dá para ir minimamente confortável com os outros andamentos. Cada vez uso menos, mas ainda uso em muito sitio.
 
A

albertosemcontador

Well-Known Member
Carolina said:
Habituo o quê? Não se trata de hábito, trata-se de de não conseguir sequer girar os pedais.

É fácil falar quando não se sabe o que é ter 20 e tal quilos a mais... Para ti fazer subidas de 7 ou 8% com essa transmissão é fácil, para mim é complicadissimo porque a cadencia nem chega às 75 rpms. As pernas não têm força pa mais e depois chego ao fim da subida e estou toda rebentada.

Já tive essa transmissão e sei bem o que passei e do que estou a falar.

Claro que não chego às subidas e meto logo o 32, é só quando não dá para ir minimamente confortável com os outros andamentos. Cada vez uso menos, mas ainda uso em muito sitio.
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Esta Bem pronto!

Depois e il Dropinatttiiii!! Lol

Grande abraco...
 
Z

zorza

Well-Known Member
Carolina said:
Habituo o quê? Não se trata de hábito, trata-se de de não conseguir sequer girar os pedais.

É fácil falar quando não se sabe o que é ter 20 e tal quilos a mais... Para ti fazer subidas de 7 ou 8% com essa transmissão é fácil, para mim é complicadissimo porque a cadencia nem chega às 75 rpms. As pernas não têm força pa mais e depois chego ao fim da subida e estou toda rebentada.
Claro que não chego às subidas e meto logo o 32, é só quando não dá para ir minimamente confortável com os outros andamentos. Cada vez uso menos, mas ainda uso em muito sitio.
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Carolina, deixa-os falar.. nós com 20kg a mais é que sabemos o que é subir rampas de 10 ou mais %.. E nem sempre é uma questão de Watts. No gerÊs, a colocar 400w no chão, as pernas mal giravam nas rampas de 16%.. É a tal relação w/kg e aqui, não há como ver as coisas de outra forma.. Agora em plano, os 300 ou 400w já dão para ir na cola de muita gente que pesa 60kg :)

Por alguma razão terminei agora o Aldeias de Xisto com cadência média de 94rmp :) perninhas boas - cansadas mas não derretidas :)


Zorza
 
N

NULL

Moderador
Staff member
zorza said:
Carolina, deixa-os falar.. nós com 20kg a mais é que sabemos o que é subir rampas de 10 ou mais %.. E nem sempre é uma questão de Watts. No gerÊs, a colocar 400w no chão, as pernas mal giravam nas rampas de 16%.. É a tal relação w/kg e aqui, não há como ver as coisas de outra forma.. Agora em plano, os 300 ou 400w já dão para ir na cola de muita gente que pesa 60kg :)

Por alguma razão terminei agora o Aldeias de Xisto com cadência média de 94rmp :) perninhas boas - cansadas mas não derretidas :)


Zorza
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Eu até digo mais, no plano têm tudo para descarregar um gajo com 60kg...

Eu tem um amigo que pesa 115kg e no plano por vezes gania bem atrás dele! Claro que a subir era como quem levava um tiro... lolll
 
Carolina

Carolina

Well-Known Member
Pa subir o solitário na arrabida vou com o 32 a 40 rpms e a rezar para não meter o pé no chão. Com a cassete antiga fui a pé 2 vezes.

Mesmo com esta desmultiplicação há muita coisa que não consigo fazer. Porque é que achas que ainda não tentei subir montejunto?!
 
J

jorgemonteiro

Active Member
Carolina said:
Não sei se isso é suposto ser bom ou mau... :(

Tenho uma 12-27, mas não tenho a ferramenta pa trocar e depois tinha de afinar tudo e o mais provável era ficar com tudo engatado. Ela já não está muito bem afinada :oops:
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Se precisares de ajuda pelo menos a trocar a cassete diz. Depois a afinar é que já convém ser alguém que perceba da poda pelo menos para ficar como um relógio ;)
 
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