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Pedaladas por aí ...

JPLopes_73

Well-Known Member
Boas
não foi aqui que prometi a foto para o @albertosemcontador mas por agora fica aqui ...
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se doi andar com um selim destes nos dias em que está um sol do cara ... e se transpira paletes? ... é mais desconfortável ... mas não morre ninguém ...
Foi mais um mediofondo ... numa nova transmissão que me fez estudar a máquina e perceber que se temos de conhecer melhor ... mas com o tempo a coisa vai lá ...
Boa descida da torre ... para variar passamos pelo sabugueiro ... inicialmente era para ser por loriga ... mas como estivemos com os nossos amigos do ultra trail da estrela na torre ... acabamos por descer pela mais curta e menos exigente fisicamente ... que os dentes já se mostravam ...

Um dia também vou ter amigos que vão esperar por mim à torre ;)
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Pedro Manso, Ricardo do carmo (homedaço), Gastão Souza (homedaço que não gosta de nadar), EU (o atleta mais bem preparado para descer ... F=M.g) e José Marinho ... o único atleta do Grupo ...
Se valeu a pena a deslocação? SEMPRE! Nem que seja para demonstrar que não estamos em forma ...
https://www.relive.cc/view/1030289830
strava mentiroso ... eu queira ver alguém a descer as curvas para Manteigas a 104km/h ... problemas de satelites ... andei a 70km/h na descida final ... e porque não haviam muitos carros na descida ... Aqui é que vou perceber se as rodas em standby são melhores ou não ...
Para o ano ... talvez faça essa maluqueira de correr 40k na estrela ...
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Bom projecto sem duvida e tambem e preciso ter sorte pois num dia em que se apanhe vento de frente que ate nem e tao raro quanto isso o (cansaco) acumulado final pode facilmente triplicar.

Se por acaso a volta ja tiver sido feita estes dias melhor os meus parabens.
Boas
estava agendada para 17/06 ... mas depois o pelotão partiu-se ... foi adiada pelo calor do fim de semana e aguarda melhores dias ... entretanto vai somando mais Faróis ... são pedro de moel incluido e não referido e mondego em inclusão ...
 

JPLopes_73

Well-Known Member

JPLopes_73

Well-Known Member
Boas ainda que tenha sido feita a saída de 02/07 ... sob condições perigosas ... tomaram-se as devidas precauções. Depois de vários episódios de sobre-aquecimento de motores (eram 4 V2) ... com paragem para banhos e atestar os depositos de liquidos diversos ... conseguiu-se fazer os 195km dos 197km inicialmente planeados ... pequeno atalho ... à chegada a Fátima que retirou uns km's pouco significativos. Acabou com a subida da Ortiga :D:D:D

No fim ainda havia vontade de andar a fazer voltas às rotundas para chegar aos 200k ... mas nem valia a pena ... já estava a começar a fazer frio ... 35ºC ... às 18:30 ...

O plano para este Sábado aponta ao São Macário ... nem sei bem se não vai ser no mesmo dia da festa anual ... pouco importa ...
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Bom tempo pelo menos ...
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track em ... https://www.strava.com/routes/9450860
a quem o corpo pedir chuva ...
@Medroso#78 ... sai um bife em Alvarenga ??? Fui ver a festa é só no fim do mês e não estou cá ...

Bora lá Sabado.
JPLopes
 

Medroso#78

Active Member
Boas,
é isso, festa de São Macário, é no último fim de semana de julho (estive lá, pela primeira vez no ano passado, no dia da festa). Relativamente ao próximo sábado, desde já agradeço o convite, mas, tenho o Mountain Quest.

ULTRA Abraço
 

JPLopes_73

Well-Known Member
A estreia na Serra da estrela ... 1º impacto foi assustador ... a seguir meti-lhe 100km no plano e já se começamos a entender ... no domingo fizemos 195km com quase 2000D+ e aí já deu para perceber a forma de atacar as rampas ... :cool: mas não passei os 500 metros de altitude

Sábado vão ser mais um caixote cheio de rampas com o São Macário pelo meio ... vamos ver se a evolução se faz no sentido esperado ...
;)
 

Martins

Well-Known Member
A estreia na Serra da estrela ... 1º impacto foi assustador ... a seguir meti-lhe 100km no plano e já se começamos a entender ... no domingo fizemos 195km com quase 2000D+ e aí já deu para perceber a forma de atacar as rampas ... :cool: mas não passei os 500 metros de altitude

Sábado vão ser mais um caixote cheio de rampas com o São Macário pelo meio ... vamos ver se a evolução se faz no sentido esperado ...
;)

Como sabes já andei com 11x32 e acho que é uma cassete mal escalonada mesmo em 11v. Em 9v só pode ser pior

Há pouco tempo passei de 52x36 para 50x34 e ainda não perdi nenhum comboio por falta de dentes

Iria contigo no Sábado (embora ache a volta pouco montanhosa) mas no Domingo é dia de Skyroad

Mas marcamos encontro para 14 de Agosto em sandomil

Abraço
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Boas @Martins
reacção ... de um gajo quase tão teimoso como o @albertosemcontador ...
11-32 a 9v ... é material BTT/estrada ... antes usava uma 11-30 só BTT ... por isso estou a aproximar-me mais da modalidade ... e deixar a volta de tractores :p
52x36 ... por ser similar ao que os atletas pro_tour usam nas montanhas ... (contador mostrou pela primeira vez essa combinação há uns anos 52x36-32x11)
não que me compare com eles ... que eles têm menos anos e menos kilos que eu ... eu só quero testar a minha vontade de fazer força para saber se consigo também passar o monte sem por a patinha no chão ...:confused:
Essa dos comboios ... fui eu que trouxe e é provavel que seja verdade ... se a cadência da pedalada não estiver alta ... ficas para trás. Eu sempre fui um gajo preso a pedaladas fortes ... e os gajos que andam comigo ficam fff quando ficam para trás nas subidas ... e eu a dar-lhe com a talega ...:D
Um dia destes combina-se uma volta ... mas se achas esta pouco montanhosa ... tens de ir à madeira dar a volta à ilha pelo percurso do @maust ... um prato cheio de couves ... como lhe chamo!;)
Este ano a minha vida vai dar uma volta de 360º ... como diz o outro ... e não sei onde andarei depois de férias ... a ver vamos como dizia o cego :rolleyes:

RESUMINDO: no fim de 3 voltas sérias ... na nova motorização ... tenho de dizer que estou a gostar. Mas ainda faltam duas coisas para ir fazer o adamastor ou talvez até passar por valezim ... perder 10kilos e fazer 1000km ... depois estou pronto para novo pico de forma :cool:
Hoje vou buscar a mákina ... com rodas novas (avisem o Contador que lhe dispenso as minhas de esferas ... baratas) com adaptador 9-11 e afinação de ajuste de material ...

Percebo agora que sofri nas primeiras voltas por material em ajuste ... e pernas a pagarem o esforço. Agora é km para cima dela ...;)
 

Martins

Well-Known Member
@JPLopes_73

Ainda bem que já estás habituado à máquina e ela a ti.... Próxima Sábado deve ser o casamento entre vocês os dois (trocam alianças e tudo:p:p:p:p)

Sendo assim... Vêmo-nos em Sandomil....

Se bem que a semana passada quando vinha de Seia para a Estrada de S. Bento (não faço ideia porque lhe chamam Adamastor) espreitei lá para baixo e put@ que p@riu que aquilo desde lá de baixo duplica a dificuldade

Mas vai ter de ficar feita
 

albertosemcontador

Well-Known Member
@JPLopes_73

Ainda bem que já estás habituado à máquina e ela a ti.... Próxima Sábado deve ser o casamento entre vocês os dois (trocam alianças e tudo:p:p:p:p)

Sendo assim... Vêmo-nos em Sandomil....

Se bem que a semana passada quando vinha de Seia para a Estrada de S. Bento (não faço ideia porque lhe chamam Adamastor) espreitei lá para baixo e put@ que p@riu que aquilo desde lá de baixo duplica a dificuldade

Mas vai ter de ficar feita

Ele é que sabe!! Ele é que é especialista!! Ele e os companheiros de pedal dele! Todos comunistas!!! :) uma comunistada do caraiiii!!

Sabem tudo!!!!
Ninguém lhes pode dizer nada nem ensinar nada! Que eles é que sabem!

Depois quando as coisas correm mal é fácil!

Dizem sempre a mesma coisa...

Ahhh eu só pedalo e pelo prazer de pedalar, por isso não importa...

Até um dia!

Esperemos que não!

Grande abraço...
 

albertosemcontador

Well-Known Member
Boas @Martins
reacção ... de um gajo quase tão teimoso como o @albertosemcontador ...
11-32 a 9v ... é material BTT/estrada ... antes usava uma 11-30 só BTT ... por isso estou a aproximar-me mais da modalidade ... e deixar a volta de tractores :p
52x36 ... por ser similar ao que os atletas pro_tour usam nas montanhas ... (contador mostrou pela primeira vez essa combinação há uns anos 52x36-32x11)
não que me compare com eles ... que eles têm menos anos e menos kilos que eu ... eu só quero testar a minha vontade de fazer força para saber se consigo também passar o monte sem por a patinha no chão ...:confused:
Essa dos comboios ... fui eu que trouxe e é provavel que seja verdade ... se a cadência da pedalada não estiver alta ... ficas para trás. Eu sempre fui um gajo preso a pedaladas fortes ... e os gajos que andam comigo ficam fff quando ficam para trás nas subidas ... e eu a dar-lhe com a talega ...:D
Um dia destes combina-se uma volta ... mas se achas esta pouco montanhosa ... tens de ir à madeira dar a volta à ilha pelo percurso do @maust ... um prato cheio de couves ... como lhe chamo!;)
Este ano a minha vida vai dar uma volta de 360º ... como diz o outro ... e não sei onde andarei depois de férias ... a ver vamos como dizia o cego :rolleyes:

RESUMINDO: no fim de 3 voltas sérias ... na nova motorização ... tenho de dizer que estou a gostar. Mas ainda faltam duas coisas para ir fazer o adamastor ou talvez até passar por valezim ... perder 10kilos e fazer 1000km ... depois estou pronto para novo pico de forma :cool:
Hoje vou buscar a mákina ... com rodas novas (avisem o Contador que lhe dispenso as minhas de esferas ... baratas) com adaptador 9-11 e afinação de ajuste de material ...

Percebo agora que sofri nas primeiras voltas por material em ajuste ... e pernas a pagarem o esforço. Agora é km para cima dela ...;)

Eh eh, só atrás e que dá para mudar!

À frente não se muda! Lol

Os chineses no aliexpress ainda não vendem pedaleiras compact! ;) lol

Mete uma 50/34 à frente com um cranck arm mais pequeno de 1.70 que tu vais ver o que é spinar!

Grande abraço...
 

albertosemcontador

Well-Known Member
Pega lá pa!!

http://www.wiggle.co.uk/sram-apex-compact-chainset-with-white-decals/?lang=en&curr=GBP&dest=1&sku=5360444596&kpid=5360444596&utm_source=google&utm_term&utm_campaign=UK_PLA_Components&utm_medium=base&utm_content=mkwid|sNcPz8iyR_dt|pcrid|67090789142|pkw||pmt||prd|5360444596uk

50/34

Medida de 1.70...

A tua como e shimano a Sram também corre aí, e de 9 velocidades corre e se fosse de 8 também corria!

O melhor upgrade para a tua bicicleta, metes uma 28 atrás tu vais ver o que é andar com essa combinação! Não ficas a pé em lado nenhum, e com pernas passas a mais velocidade....

É preciso é spinar!

Grande abraço...
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Boas @Martins
Ainda bem que já estás habituado à máquina e ela a ti.... Próxima Sábado deve ser o casamento entre vocês os dois (trocam alianças e tudo:p:p:p:p)
Ainda se estamos a conhecer ... nem 500km fiz ... e depois nunca se podemos casar com a amante :D
Ontem meti-lhe rodas novas ... nos 150 metros que fiz para a carregar no carro ... gostei ... vamos ver nos 135km de Sábado ...:cool:
Sendo assim... Vêmo-nos em Sandomil....
Já tinha dito que não sei se será possivel ... mas vamos falando. Estás mais forte e eu mais gordo ... agora sobes com a faca nos dentes e eu com a boca aberta :p

Se bem que a semana passada quando vinha de Seia para a Estrada de S. Bento (não faço ideia porque lhe chamam Adamastor) espreitei lá para baixo e put@ que p@riu que aquilo desde lá de baixo duplica a dificuldade

Mas vai ter de ficar feita
Nunca subiste aquilo? Tu de Gouveia ... mas que grande gaff ... se conseguir vou estar para te dizer onde é que doi ... mas ok ... para te animar ... lembraste da outra vez a saída do Sabugueiro ... aquelas curvas empinadas ... o adamastor é recto ... mas tem cada picada que a vista treme ... se estiver aquele sol de verão da serra ...:eek: ai oh mãe :eek:... na sinalização diz sempre 14%, mas tem troços piores
Devagarinho chega-se lá acima ;)
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Ele é que sabe!! Ele é que é especialista!! Ele e os companheiros de pedal dele! Todos comunistas!!! :) uma comunistada do caraiiii!!

Sabem tudo!!!!
Ninguém lhes pode dizer nada nem ensinar nada! Que eles é que sabem!

Depois quando as coisas correm mal é fácil!

Dizem sempre a mesma coisa...

Ahhh eu só pedalo e pelo prazer de pedalar, por isso não importa...

Até um dia!

Esperemos que não!

Grande abraço...
Mauzão
eu nunca disse que sabia ... disse sempre que queria experimentar ...
por acaso ... tenho sempre metido alterações para embrutecer a pedalada ... mas em breve tenho de voltar cá abaixo ... às compact ... e aos cranck com 150 mm :p ... e rodinhas laterais ... :(:(:(
Deixa-me pudalar enquanto há força na verga ... quando acabar ... ficam as memórias :cool:
OBSTINADO ... dizem que sou ... mas tu és OBSTINADISSIMO ... cuarelho ...:confused:

Keep riding ... :D
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Boas
para pedaladas por aí ... saiu o São Macário para Sábado ... era uma simulação da etapa do TOUR ...
foto do dia ...
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descobri onde fica a capital do mundo ... :D:D:D
não é nada a pic do dia ...
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:cool::cool::cool:
 

maust

Well-Known Member
Boas
para pedaladas por aí ... saiu o São Macário para Sábado ... era uma simulação da etapa do TOUR ...
foto do dia ...
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descobri onde fica a capital do mundo ... :D:D:D
não é nada a pic do dia ...
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:cool::cool::cool:

boa voltinha :)

por teres estado na "capital do mundo"...

em Alvarenga há uma subidinha acessível e desconhecida ainda sem KOM

PMP Srº dos Aflitos (por Garganta do Paiva)
  • Distância 5,0km
  • Inclinação média 6,2%
  • Elevação mínima 170m
  • Elevação máxima 481m
  • Diferença de elevação 311m
https://www.strava.com/segments/11744355

e já agora... também em Alvarenga...

andas a evitar a Srª do Monte?? :D

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